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POUR VERROUILLER LE LEVIER
Pour verrouiller ou déverrouiller le Levier pour
Jambes, enlevez la Goupille de la Plaque de
Verrouillage (95) de la Plaque de Verrouillage.
Déplacez la Plaque de Verrouillage vers l'une des
positions indiquées sur la Jambe Avant (10), ou dans
le trou indiqué dans le Levier pour Jambes (12).
Réinsérez la Goupille de Verrouillage à travers la
Plaque de Verrouillage.
TABLEAU DE RÉSISTANCES DE POIDS
Le tableau ci dessous indique la résistance approximative de chaque station de poids. Remarque : La résis-
tance listée pour les bras papillon est la résistance pour chacun des bras. La résistance actuelle à
chaque station de poids peut varier selon les différences d'une plaque de poids à l'autre. La friction
entre les câbles, les poulies et les guides de poids sont aussi des facteurs. A des fins de conversion, 1
livre équivaut à 0,454 kilogrammes.
NOMBRE DE
POULIE
POIDS
SUPÉRIEURE
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
*N'utilisez pas plus de dix poids avec les bras du contracteur pectoral.
BRAS DE
PAPILLON
(LBS.)
(LBS.)
27
18
40
25
53
32
70
40
87
45
97
53
112
61
130
67
140
74
156
81
167
*
177
*
192
*
201
*
213
*
10
14
EXERCISEUR
POUR BRAS
(LBS.)
48
61
74
93
111
121
136
155
170
185
201
216
231
246
251
27
12
Trou
95
LEVIER POUR
POULIE
JAMBES
INFÉRIEURE
(LBS.)
(LBS.)
30
43
59
72
87
107
116
131
145
167
183
192
205
221
232
27
42
55
70
83
99
114
127
141
153
165
187
195
211
224
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