Publicité
AAN DE SLAG
1) Controleer of er geen objecten in de buurt staan die de bewegingen
van de fietstrainer belemmeren.
2) Steek de stekker in het stopcontact en zet de fietstrainer AAN.
(De schakelaar bevindt zich aan de onderzijde van de fietstrainer.)
3) Stel het gebruikersgewicht in met
4) U hebt de volgende opties om uw training te beginnen:
A) SNELLE START
in om met uw training te beginnen. Tijd afstand
Druk gewoon
en calorieën zullen allemaal optellen vanaf nul. Het weerstandsniveau
staat standaard op niveau 1.
B) SELECTEER EEN PROGRAMMA
1) Gebruik
om door de programma's te bladeren.
2) Druk op
om het gewenste programma te selecteren.
3) Stel het trainingsniveau in met
4) Druk op
om met uw training te beginnen.
LET OP: U kunt het weerstandsniveau tijdens uw training aanpassen.
en druk op ENTER.
en druk op
.
UW TRAINING BEËINDIGEN
Als u uw training voltooid heeft zal het display "workout
complete" weergeven en piepen. Uw trainingsinformatie
wordt gedurende 60 seconden weergegeven op de console,
en wordt dan gereset.
DE CONSOLE RESETTEN
Houd de
knop 3 seconden vast.
OM DE HUIDIGE SELECTIE TE WISSEN
Om het huidige programma of scherm te wissen, houdt
u de
3 seconden ingedrukt.
57
Publicité
