Publicité
˜ Tilberedningstabel mikrobølgeovn
Madvare
Mængde
Fiskefilet
400 g
Grøntsager
250 g
Kartofler
500 g
Dessert (fx
100‒300 g
budding, cupcake)
Ris
100 g ris
250 ml vand
Æggecreme
750 g
Småkager
400 g
Farsbrød
500 g
Gratin
500‒1000 g
˜ Opvarmning af frosne madvarer
Madvare
Suppe
One pot
Tilbehør (fx pasta)
Grøntsager
240 DK
Effekt
700 W
600 W
800 W
600 W
700 W
500 W
600 W
600 W
900 W
Mængde
400 ml
500 g
500 g
300 g
Tid
10‒15 min
5‒10 min
8‒10 min
1‒5 min
15 min
10‒15 min
8‒10 min
23‒28 min
5‒10 min
Effekt
600 W
600 W
700 W
500 W
Information
Tilsæt lidt vand og
citronsaft.
Skær grøntsagerne i
stykker. Tilsæt lidt vand.
Rør rundt af og til.
Skær kartoflerne i stykker.
Tilsæt lidt vand. Rør rundt
af og til.
Følg anvisningerne på
dessertpakken.
Skyl risene før
tilberedningen.
Kom æggecremen på en
stor tallerken.
Kom småkagerne på en
stor tallerken.
Læg det krydrede farsbrød
på en tallerken. Dæk
tallerkenen med et låg.
Tilbered gratin i en skål.
Dæk skålen til med et låg.
Tid
8‒10 min
10‒13 min
8‒10 min
8‒10 min
Publicité
