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Mode UB (UPPER BODY) – ENTRAÎNEMENT AXE sUR LE HAUT
DU CORPs
CHIFFRE
FIGURE
SUR
POSE
L'ECRAN
A01
1
A14
2
A08
3
A06
4
A07
5
A17
6
A09
7
A08
8
CHIFFRE
PAUSE
DUREE
Hz
L/H
(s)
SUR
(s)
L'ECRAN
9
35
60
Low
30
10
35
30
Low
30
40
30
Low
30
35
30
Low
30
35
30
Low
30
35
30
Low
30
35
30
Low
30
35
30
Low
30
FIGURE
Hz
POSE
A15
40
D01
35
PAUSE
DUREE
L/H
(s)
(s)
45
Low
30
45
Low
21
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