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Mode LB (LOWER BODY) – ENTRAÎNEMENT AXE sUR LE BAs
DU CORPs
CHIFFRE
FIGURE
SUR
POSE
L'ECRAN
A01
1
A03
2
A15
3
A05
4
A18A
5
A18B
6
A04A
7
A04B
8
CHIFFRE
PAUSE
DUREE
SUR
Hz
L/H
(s)
(s)
L'ECRAN
9
35
60
Low
30
10
35
45
Low
30
11
40
30
Low
30
12
40
45
Low
30
13
45
30
Low
30
14
45
30
Low
30
15
45
30
Low
30
16
45
30
Low
30
FIGURE
Hz
POSE
A02
35
A19
35
A20
35
B02
35
B01
35
B04A
35
B04B
35
B07
35
PAUSE
DUREE
L/H
(s)
(s)
30
Low
30
30
Low
30
30
Low
30
45
Low
30
45
Low
30
30
Low
30
30
Low
30
30
Low
19
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