Publicité
HEDEF NABIZ
KOŞU BANDI
Hedef Nabız - Hız
•
Eğim ve hız, kullanıcı tarafından, ısınma ve soğuma dahil her zaman ayarlanabilir.
•
Egzersiz hız aralığı 0,5 mil/saat - 12,5 mil/saat / 0,8 km/saat -20 km/saat arasıdır.
•
4 dakikalık Soğuma süresinde, hız ilk 2 dakika için mevcut hızın yarısına ve
ardından kalan 2 dakika boyunca 0,5 mil/saat / 0,8 km/saate düşürülecektir.
•
Kalp atış hızının algılanamaması veya sinyalin kaybolması durumunda, hız
60 saniye boyunca aynı seviyede kalacak ve ardından eğim aynı kalırken
minimum hıza ulaşılana kadar her 10 saniyede bir saatte 0,6 Mil/1,0 KM
azalmaya başlayacaktır.
YOKUŞ/KONDİSYON BİSİKLETİ/BİSİKLET/TIRMANMA
Hedef Nabız - Direnç
•
Direnç ve eğim (sadece A30 ve A50), kullanıcı tarafından, ısınma ve soğuma dahil
her zaman ayarlanabilir.
•
Egzersiz direnç aralığı: 1 - 20 (A30, E30, U30 ve R30), 1- 25 (C50) veya 1 - 30
(A50, E50, U50 ve R50)
•
4 dakikalık Soğuma süresinde, direnç ilk 2 dakika için mevcut direncin yarısına ve
ardından kalan 2 dakika boyunca 1'e düşürülecektir.
•
Kalp atış hızının algılanamaması veya sinyalin kaybolması durumunda,
hız 60 saniye boyunca aynı seviyede kalacak ve ardından minimum dirence
ulaşılana kadar her 10 saniyede bir saatte 1 direnç seviyesi azalmaya başlayacaktır.
Eğim (sadece A30 ve A50'de) aynı kalacaktır.
MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C.indd 68-69
MXR21_XR_Console_OM_r1_4_C.indd 68-69
TÜRK
HEDEF NABIZ - XR
KOŞU BANDI
Ayarlanan Hedef Nabızdaki Dakikada Kalp
Eylem
Atış Sayısı
12+ Atış/dak. altı
Hız 3 saniyede bir 0,1 mil/saat/km/saat artar
7- 11 Atış/dak. altı
Hız 5 saniyede bir 0,1 mil/saat/km/saat artar
4- 6 Atış/dak. altı
Hız 8 saniyede bir 0,1 mil/saat/km/saat artar
3 atış/dak. altı - 3 atış/dak üstü arası
Değişiklik yok
4- 6 Atış/dak. üstü
Hız 8 saniyede bir 0,1 mil/saat/km/saat azalır
7-11 üstü
Hız 5 saniyede bir 0,1 mil/saat/km/saat azalır
12- 15 Atış/dak. üstü
Hız 3 saniyede bir 0,1 mil/saat/km/saat azalır
16- 24 Atış/dak. üstü
Hız 2 saniyede bir 0,1 mil/saat/km/saat azalır
25+ BPM Atış/dak. üstü
Program sona erer
YOKUŞ/KONDİSYON BİSİKLETİ/BİSİKLET/TIRMANMA ALETİ
Ayarlanan Hedef Nabızdaki Dakikada Kalp
Eylem
Atış Sayısı
20+ Atış/dak. altı
Direnç her 10 saniyede bir 1 seviye artar
6- 19 Atış/dak. altı
Direnç her 35 saniyede bir 1 seviye artar
5 atış/dak. altı - 5 atış/dak üstü arası
Değişiklik yok
6- 10 Atış/dak. üstü
Direnç her 35 saniyede bir 1 seviye azalır
11-19 üstü
Direnç her 10 saniyede bir 1 seviye azalır
20- 24 Atış/dak. üstü
Direnç her 10 saniyede güncel seviyenin yarısına düşer
25+ BPM Atış/dak. üstü
Program sona erer
68
All manuals and user guides at all-guides.com
12/29/21 9:13 AM
12/29/21 9:13 AM
Publicité
