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F
Fonctions et mode d'emploi de l'ordinateur d'entraînement
Instructions de service pour l'ordinateur d'entraînement
avec visualisation numérique
f
e
Y
d
Ê
c
Ë
Ì
KM/H
b
∅
TIME
a
RPM
KILOJOULE
∅
- -
Reset
Recovery
Valeurs
1 KILOJOULE Energie............. 0 - 9999 [KJ]
Température ambiante......... 0 - 50 [°C]
odo Total des kilomètres...... 0 - 9999 [km]
2 RPMTours de pédales.......... 20 - 199 [Tours/min]
3 TIME Temps........................ 0:00 - 99:59 [min:sec]
4 KM/H Vitesse..................... 0 - 99,9 [km/h]
5 KM Distance....................... 0 - 99,9 [km]
6 WATT Performance............. 25 - 400 [watts]
7 PULSE Pulsation.................. 50 - 199 [pulsations/min]
Symboles
a
[Flèches]......................Changer les tours de pédales
b ∅ [Moyenne].................. PPM + km/h + puissance + pouls
-
c
[Programm 1 - 6]..........Programme d'entraînement
d
[Mode de CountDown]..Les valeurs d'entraînement baissent
e
[Mode de CountUp]..... Les valeurs d'entraînement augmentent
f
[Champ graphique]...... Visualisation multiple pour graphique et
g
[Programme du cœur]... Programme commandé par pulsations
h
[Interface]....
i LO [Limite inférieure de pulsations].. limite inférieure de pulsations
j
[Pulsation]....................Clignote au rythme des pulsations
k HI [Limite supérieure
de pulsations]..............
l % [Pourcentage]...............% d'écart de la pulsation maximum
m °
[Température am]..........Degré Celsius (+/– 3°)
Touches
8 Touche de pulsation
de récupération...............Touche de fonction [Pulsation au repos
9 Touche de remise à zéro....Touche de fonction [Effacement des af-
10 Touche Set............................Touche de fonction [Reprise et confirmati-
11 Touche de programme..... Sélection de programmes et indications
12 Touche moins- ....................Diminuer les valeurs
13 Touche plus .........................Augmenter les valeurs
Connexions (avant)
14 Prise ................................... pour clip d'oreille et récepteur à utilisation
Connexions (platine)
15 Prise (à 4 pôles)...............pour les détecteurs de pulsations manu-
16
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Í
Î
Ï
œ
KM
WATT
∅
L O
H I
%
PULSE
O
∅
Set
Set
Program
valeurs
Mode - ordinateur
dépendant de l'â
limite supérieure de pulsations
dépendant de l'âge, pulsation max. (clig-
note)
et détermination de la note de condition
physique]
fichages numériques]
on des données]
numériques dans le champ graphique
spécifique
els
16 Prise (à 6 pôles)...............pour la tension, les pulsations et la com-
17 Prise (à 3 pôles)......
Connexions (arrière)
18 Prise interface.....
1.0 Affichages avant l'entraînement
1. Température ambiante Ecran 1 [avant et après l'entraînement]
2. Affichage entier Ecran 2 [après appui sur la pédale ou appui
sur une touche, 1 sec]
3. Total des kilomètres Ecran 3 [tous les kilomètres parcourus, 8 sec]
c
4. Affichage de départ Ecran 4 [avec appui sur une touche ou
après 8 secondes
g
h
5
6
i j
k
l
Ecran 1
7
Affichage de la température
m
8
9
10
11
12
13
KM
14
Ecran 3
Affichage du total de kilomètres
2.0 Enregistrement des pulsations
Cet affichage propose trois possibilités d'enregistrement des pulsati-
ons:
1.à l'aide des détecteurs de pulsations manuels
2.à l'aide du clip d'oreille
3.à l'aide d'un ensemble "Cardio Puls" n° d'art 7937-000 (acces-
soire disponible dans les magasins spécialisés)
Indications quant à la mesure des pulsations
Simultanément, une seule façon d'enregistrer les pulsations
est possible.
(Clip d'oreille ou détecteurs de pulsations manuels ou ensemble "Cardio
Puls")
Indication des pulsations
Vous avez réglé l'affichage de départ (écran 4). Votre pouls ac-
tuel est indiqué à la position (7).
Enregistrement des pulsations à l'aide des détecteurs de pulsations manu-
els
Les mains saisissent les détecteurs de pulsations manuels
Enregistrement des pulsations par le clip d'oreille
Enfichez le clip d'oreille dans la prise (14)
Frottez un de vos lobes d'oreille pour obtenir une meilleure circulati-
on du sang
Fixez le clip d'oreille à votre lobe
Enregistrement des pulsations à l'aide de l'ensemble "Cardio Puls"
Veillez à la notice d'instruction qui en fait partie
Indication des pulsations
Le symbole du cœur (j) clignote au rythme de votre pouls
Les pulsations sont indiquées comme valeur (7)
3.0 Entraînement sans indications d'entraînement
Appuyez sur les pédales. Toutes les valeurs croissent. CountUp
(mode de CountUp).
4.0 Entraînement avec indications d'entraînement
4.1 Les différents programmes
Le crosstrainer dispose de neuf différents programmes:
• Count up (mode de comptage croissant)
• Countdown (mode de comptage décroissant)
mande
à l'interface
Connexion ordinateur
Y
Ê
Ë
Ì
KM/H
∅
TIME
RPM
KILOJOULE
O
∅
Ecran 2
Plein affichage
Y
KM/H
TIME
RPM
KILOJOULE
Ecran 4
Affichage de départ: Count up ˙
Í
Î
Ï
œ
KM
WATT
∅
L O
H I
%
PULSE
O
∅
KM
WATT
PULSE
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