8.2 Zapnutí váhy / měření hmotnosti, BMI, doporučeného příjmu
kalorií a tělesného tuku, vody, kostí a procenta svalové hmoty
Před provedením těchto měření musíte zadat své osobní údaje. Zvláštní pozornost věnujte prosím
části „Zadávání nebo změna osobních údajů". Při provádění měření postupujte takto:
•
Váhu zapněte tlačítkem SET (3).
•
Tlačítky ▲ (2) a ▼ (4) vyberte požadovanou paměť profilu uživatele (19).
•
Postavte se naboso na nášlapnou plochu (5) a ujistěte se, že stojíte na elektrodách (6).
•
Paměť profilu uživatele (19) několikrát zabliká. Před zahájením měření tělesné hmotnosti se
postupně zobrazí nastavené hodnoty věku a tělesné výšky. Po zobrazení blikající hodnoty
tělesné hmotnosti začne měření ostatních hodnot. Zůstaňte stát na elektrodách (6), dokud se
měření nedokončí. Během vážení a měření zkuste stát maximálně stabilně, aby byly zaručeny
co nejpřesnější výsledky.
•
Jakmile bude měření dokončeno, zobrazí se vaše hmotnost a index BMI (12). Při interpretaci
údaje BMI (12) se řiďte následující tabulkou.
Klasifikace hmotnosti dospělých osob dle indexu BMI (podle údajů Světové zdravotnické
Kategorie
Závažná podváha
Podváha
Mírná podváha
Normální hmotnost
Nadváha
Třídy obezity I
Třídy obezity II
Třídy obezity III
organizace (WHO), od roku 2008)
BMI (kg/m²)
< 16
16 – 16,9
17 – 18,4
18,5 – 24,9
25 – 29,9
30 – 34,9
35 – 39,9
≥ 40
SilverCrest SPWD 180 I1
Tělesná hmotnost
Podváha
Normální hmotnost
Nadváha
Obezita
Čeština - 91