8.2
Waage
Kalorienzufuhr, Körperfett-, Wasser-, Knochen- und Muskelanteil
messen
Bei dieser Messung müssen Sie zuerst Ihre persönlichen Daten eingeben. Beachten Sie dazu das
Kapitel „Persönliche Daten eingeben oder ändern". Gehen Sie wie folgt vor, um die Messung
durchzuführen:
•
Drücken Sie die Taste SET (3), um die Waage einzuschalten.
•
Drücken Sie die Tasten ▲ (2) oder ▼ (4), um einen gewünschten Benutzerprofil-Speicherplatz
(19) auszuwählen.
•
Stellen Sie sich barfuß auf die Trittfläche (5) und achten Sie darauf, dass Sie auf den Elektroden
(6) stehen.
•
Der Benutzerprofil-Speicherplatz (19) blinkt mehrmals auf. Das eingestellte Alter und die
eingestellte Körpergröße werden nacheinander angezeigt, bevor die Messung des
Körpergewichts beginnt. Nach der blinkenden Anzeige des Körpergewichts beginnt die
Messung der weiteren Werte. Bleiben Sie bis zum Ende der Messung auf den Elektroden (6)
stehen. Während des Wiege- und Messvorgangs sollten Sie sich möglichst nicht bewegen, da
ansonsten das Ergebnis verfälscht werden kann.
•
Nach erfolgreicher Messung wird Ihnen Ihr Körpergewicht und der BMI (12) angezeigt. Bitte
beachten Sie zur Bewertung des BMI (12) die folgende Tabelle.
Gewichtsklassifikation bei Erwachsenen anhand des BMI (nach WHO, Stand 2008)
Kategorie
Starkes Untergewicht
Mäßiges Untergewicht
Leichtes Untergewicht
Normalgewicht
Präadipositas
Adipositas Grad I
Adipositas Grad II
Adipositas Grad III
einschalten
/
Gewicht,
BMI (kg/m²)
< 16
16 – 16,9
17 – 18,4
18,5 – 24,9
25 – 29,9
30 – 34,9
35 – 39,9
≥ 40
SilverCrest SPWD 180 I1
BMI,
empfohlene
Körpergewicht
Untergewicht
Normalgewicht
Übergewicht
Adipositas
Deutsch - 11