SilverCrest SPWD 180 I1 Mode D'emploi page 78

SilverCrest SPWD 180 I1
8.2 Włączanie wagi / pomiar masy ciała, wskaźnika BMI,
zalecanego spożycia kalorii oraz procentowych zawartości tkanki
tłuszczowej, wody, masy mięśniowej i masy kostnej
Przed wykonaniem tych pomiarów należy najpierw wprowadzić swoje dane osobowe. Szczególną
uwagę należy zwrócić na informacje zamieszczone w dziale „Wprowadzanie lub zmiana danych
osobowych". Aby wykonać pomiar, należy postąpić w opisany poniżej sposób:
•
Nacisnąć przycisk SET (3) w celu włączenia wagi.
•
Naciskać przycisk ▲ (2) lub przycisk ▼ (4) w celu wybrania żądanej pamięci profilu
użytkownika (19).
•
Stanąć boso na powierzchni ważenia (5), zwracając uwagę na to, aby stanąć na elektrodach
(6).
•
Pamięć profilu użytkownika (19) miga kilkakrotnie. Przed rozpoczęciem pomiaru masy ciała
wyświetlane są kolejno wiek i wzrost. Po wyświetleniu migającej masy ciała rozpoczyna się
pomiar pozostałych wartości. Należy pozostać na elektrodach (6), aż do zakończenia
pomiaru. Podczas ważenia i pomiaru należy starać się stać możliwie jak najbardziej
nieruchomo, aby uzyskać dokładny wynik.
•
Po zakończeniu pomiaru wyświetlana jest masa ciała i wskaźnik BMI (12). Należy skorzystać
z poniższej tabeli, aby zinterpretować wskaźnik BMI (12).
Klasyfikacja masy ciała dla osób dorosłych według wskaźnika BMI
Kategoria
Poważna niedowaga
Niedowaga
Lekka niedowaga
Normalna waga
Nadwaga
Otyłość I stopnia
Otyłość II stopnia
Otyłość III stopnia
76 – Polski
(zgodnie z WHO, począwszy od roku 2008)
BMI (kg/m²)
16 – 16,9
17 – 18,4
18,5 – 24,9
25 – 29,9
30 – 34,9
35 – 39,9
< 16
≥ 40
Masa ciała
Niedowaga
Normalna waga
Nadwaga
Otyłość