SilverCrest SAS 89 Mode D'emploi Et Consignes De Sécurité page 55

De la lumière incidente et trop de mouvements peuvent fausser la mesure
du pouls. Assurez-vous ainsi que l'appareil est ajusté de manière suffisam-
ment serrée, sans toutefois entailler la peau. Démarrez ensuite à nouveau
la mesure du pouls.
Zones d'entraînement de la fréquence cardiaque
Tandis que la fréquence cardiaque actuelle est indiquée sur l'écran du
bracelet Fitness, le bracelet Fitness vous indique également en alternance
votre zone d'entraînement actuelle. La fréquence cardiaque maximale
est automatiquement affichée selon la formule suivante : 220–âge =
fréquence cardiaque maximale. La fréquence cardiaque maximale vous
permet de calculer chaque zone d'entraînement. La fréquence cardiaque
est préréglée dans les zones d'entraînement suivantes, mais peut cepen-
dant être modifiée dans l'application :
« Fat Burning » apparaît sur l'écran lorsque votre fréquence
cardiaque actuelle est située entre 50 % et 60 % de votre
132
Fat
fréquence cardiaque maximale.
Burning
« Aerobic » apparaît sur l'écran lorsque votre fréquence
cardiaque actuelle est située entre 60 % et 70 % de votre
145
fréquence cardiaque maximale.
Aerobic
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