Polar FT60 Manuel D'utilisation page 33

Coeff calibr. accéléro.
•
reportez-vous au chapitre Réglage des
accessoires.
• HeartTouch : sélectionnez
Zone lock
• : sélectionnez
vous entraîner sur une zone spécifique de
fréquence cardiaque ou désactivez le
verrouillage de zone (
Limites zone 1
• : réglez vos limites zones 1
manuellement. Lors du réglage de la limite
supérieure, la limite inférieure de zone 2 est
réglée automatiquement.
• Limites zone 2 : réglez vos limites zones 2
manuellement. En réglant la limite inférieure, la
limite supérieure de zone 1 est réglée
automatiquement. Lors du réglage de la limite
supérieure, la limite inférieure de zone 3 est
réglée automatiquement.
• Limites zone 3 : réglez vos limites zones 3
manuellement. En réglant la limite inférieure, la
limite supérieure de zone 2 est réglée
automatiquement.
: pour en savoir plus,
Activé ou Désactivé
Zone 1 2 3
, ou pour
Désactivé ).
Ne modifiez les limites de zone définies par le
Polar FT60 que si vous connaissez déjà vos
limites correspondant à la consommation de
.
graisse, à l'amélioration ou à l'optimisation de
votre forme. Si le programme d'entraînement est
activé, le FT60 intégrera vos nouvelles limites de
zone lors de la mise à jour des objectifs.
Données personnelles
réglages > Données perso.
Sélectionnez
appuyez sur OK.
Poids :
• entrez votre poids.
• Taille : entrez votre taille.
Date de naissance
•
naissance
Sexe :
• sélectionnez
• FCmax est le nombre de battements par minute
(bpm) que peut atteindre le coeur humain au
cours d'un effort physique maximal. Ne modifiez
la valeur par défaut que si vous connaissez votre
valeur mesurée en laboratoire.
FRANÇAIS
et
: entrez votre date de
MASCULIN FEMININ
ou .
Réglages 33