Démarrage rapide
Après la mise sous tension de la console, il suffit d'appuyer sur la touche Start pour commencer,
ce qui lance le mode Quick Start. En mode de démarrage rapide, le temps est décompté à partir
de zéro et la charge de travail peut être ajustée manuellement en appuyant sur les boutons
Level + / -. Au début, seule la rangée inférieure de l'écran matriciel est allumée. Au fur et à
mesure que vous augmentez la charge de travail, de plus en plus de lignes s'allument, ce qui
indique un entraî nement plus difficile.
Le vélo de fitness devient plus difficile à pédaler au fur et à mesure que les rangées augmentent.
Il y a 20 niveaux de résistance disponibles pour une grande variété. Les 5 premiers niveaux sont
des charges de travail très faciles et les changements entre les niveaux sont réglés sur une
bonne progression pour les utilisateurs déconditionnés. Les niveaux 6 à 10 sont plus difficiles,
mais l'augmentation de la résistance d'un niveau à l'autre reste faible. Les niveaux 11 à 15
commencent à devenir plus difficiles, les niveaux augmentant de façon plus spectaculaire. Les
niveaux 16 à 20 sont extrêmement durs et conviennent aux pics de courte durée et à
l'entraî nement des athlètes de haut niveau.
CARACTÉ RISTIQUES
Informations de base
La touche Stop a plusieurs fonctions. En appuyant une fois sur la touche Stop pendant un
programme, vous interrompez le programme pendant 5 minutes. Si vous avez besoin de boire
un verre, de répondre au téléphone ou de faire l'une des nombreuses choses qui pourraient
interrompre votre entraî nement, cette fonction est très utile.
Pour reprendre l'entraî nement pendant la pause, il suffit d'appuyer sur la touche Start. Si vous
appuyez deux fois sur la touche Stop au cours d'une séance d'entraî nement, le programme se
termine et la console affiche le résumé de la séance d'entraî nement (durée totale, vitesse
moyenne, watts moyens, FC moyenne). Si la touche Stop est maintenue enfoncée pendant 3
secondes ou une troisième fois pendant le programme, la console effectue une réinitialisation
complète. Pendant la saisie des données d'un programme, la touche Stop exécute une fonction
d'écran ou de segment précédent. Cela vous permet de revenir en arrière pour modifier les
données de programmation.
Clé de programme
La touche Programme est utilisée pour prévisualiser chaque programme. Lorsque vous allumez
la console pour la première fois, vous pouvez appuyer sur la touche de programme pour voir à
quoi ressemble le profil du programme.
Le vélo droit est équipé d'un système de surveillance de la fréquence cardiaque intégré. Il suffit
de saisir les capteurs de pouls situés sur le guidon fixe ou de porter l'émetteur de fréquence
cardiaque (voir la section Utilisation de l'émetteur de fréquence cardiaque) pour que l'icône du
cœur se mette à clignoter (cela peut prendre quelques secondes). La fenêtre d'affichage du
pouls affiche votre fréquence cardiaque ou votre pouls en battements par minute.
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