Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
Smoothiemaker
Grüner Smoothie - der Klassiker
Zutaten
■
■
■
■
■
Zubereitung
1) Die halbe Avocado, den gewaschenen Apfel und die Banane in
2) Den Babyspinat gründlich waschen und in Stücke schneiden.
3) Füllen Sie zuerst die 100 ml Wasser Mixbehälter
4) Mischen Sie die Zutaten, bis der Smoothie die gewünschte Konsis-
Tipp: Nach Geschmack mehr Honig, alternativ Agavendicksaft oder einen
Spritzer Zitronensaft dazugeben. Sie könnnen auch ein Stück Ingwer klein
schneiden und beimischen. So geben Sie dem Smoothie eine süße, pfeffri-
ge oder frische Note.
Fruchtiger Smoothie
Zutaten
■
■
■
■
Zubereitung
1) Die Ananas und die Banane in Stücke schneiden (ca. 1-2 cm).
2) Himbeeren waschen und putzen bzw. TK-Früchte antauen lassen.
3) Füllen Sie zuerst die 100 ml Wasser und anschließend die restlichen
4) Mischen Sie die Zutaten, bis der Smoothie die gewünschte Konsis-
Tipp: Sie können diesen Smoothie auch mit anderen Früchten zubereiten:
Probieren Sie doch anstatt Himbeeren einmal Brombeeren aus oder tau-
schen Sie die Ananas gegen eine Birne.
SSSM 600 A1
1 mittelgroßer Apfel
1/2 Avocado
ca. 80 g Babyspinat
100 -150 ml Wasser
2 TL Honig
Stücke schneiden (ca. 1 -2 cm).
cke von Apfel und Avocado, abschließend den Babyspinat.
tenz erreicht hat.
1 Scheibe Ananas (ca. 2 cm dick)
1 Banane
1 Handvoll Himberen (frisch oder tiefgekühlt)
100 - 150 ml Traubensaft
Zutaten in den Mixbehälter
tenz erreicht hat.
8
.
DE │ AT │ CH
8
, dann die Stü-
│
19
■
Publicité
