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DESCRIPTION DE LA CONSOLE
Référez-vous au schéma sur la page 10. Remarque :
S'il y a une feuille de plastique, enlevez-la.
A. Affichage des renseignements sur vos exercices—
Cet affichage a comme caractéristiques septs modes
qui vous donnent des renseignements sur vos exer-
cices instantanément : votre vitesse actuelle, le
temps écoulé (ou le temps qu'il reste au programme
Smart ou Heart Rate), la distance que vous avez
pédalé, le niveau de résistance actuel, le nombre
approximatif de calories et calories de graisse que
vous avez brûlés (referez-vous à BRÛLER DE LA
GRAISSE à la page 21), et votre fréquence car-
diaque (lorsque vous utilisez le moniteur cardiaque
de la poignée). Si le mode balayage est sélectionné
l'affichage changera d'un mode à l'autre, chaque
prochaine six secondes. Ou vous pouvez sélection-
ner un seul mode pour un affichage continu.
Remarque : La console peut indiquer la vitesse
et la distance en miles ou kilomètres. Pour
changer l'unité de mesure, tenez la touche
On/Reset pendant six secondes. Les indica-
teurs de mode (voir F ci-dessous) indiqueront
quelle unité de mesure est sélectionnée.
Lorsque les piles sont remplacées il sera peut
être nécessaire de re-sélectionner l'unité de
mesure désirée.
B. Flèches d'augmentation et de diminution—Pendant
les programmes Smart, Heart Rate et iFIT.com, ces
flèches vous inviteront à augmenter ou à diminuer
votre vitesse pour qu'elle corresponde à la vitesse
cible.
C. Indicateur de programme/mode manuel—Lorsqu'un
programme Smart est sélectionné, l'affichage en
haut à droite indiquera un 1, 2, 3, ou 4 dépendant
quel programme Smart est sélectionné. Lorsqu'un
programme Heart Rate est sélectionné, l'affichage
en haut à droite indiquera un 5 ou 6. Lorsque le
mode iFIT.com est sélectionné l'affichage en haut à
droite indiquera les lettres IF. Lorsque le mode
manuel est sélectionné l'affichage en haut à droite
sera vide.
D. Profiles de Program—Ces profiles indiquent com-
ment la résistance du elliptical crosstrainer et la
vitesse vont atteindres changera pendant les pro-
gramme Smart et le programme Heart Rate. Par
exemple, le profile numéro 3 indique que durant le
programme Smart 3 à la fois la résistance et la vites-
se vont augmenter graduellement pendant la premiè-
re moitié du programme et qu'ensuite ils diminueront
graduellement pendant la dernière moitié.
E. Attention—Trouvez l'autocollant écrit en français.
Collez-le à la place indiquée.
F. Indicateurs des modes de renseignements—Ces
indicateurs indiquent quel mode de renseignements
(balayage [Scan], vitesse [Speed], temps [Time],
distance [Distance], niveau résistance [Resistance
Level], calories [Cals.], calories de graisse [Fat
Cals.], ou la fréquence cardiaque [Heart Rate]) sont
actuellement indiqués. Remarque : Lorsque la dis-
tance est indiquée, le mot Miles ou les lettres Kms
apparaîtront ; lorsque votre vitesse est indiquée les
lettres MPH ou Km/H apparaîtront.
G. Graphiques à barres de vitesse—Lorsque le mode
manuel est sélectionné seulement le graphique à
barres de gauche apparaîtra. Ce graphique à barres
représente la vitesse de votre exercice. Alors que
vous augmentez ou diminuez votre vitesse, des
barres apparaîtront ou disparaîtront sur le graphique
à barres. Lorsqu'un programme Smart, Heart Rate
ou le mode iFIT.com est sélectionné les deux gra-
phiques à barres apparaîtront. Le graphique à barre
de gauche représente la vitesse de votre exercice et
le graphique à barres de droite représente la vitesse
cible. Pendant le programme, la vitesse cible chan-
gera périodiquement. Alors que le graphique à barres
change, réglez simplement votre vitesse de manière
à ce que le même nombre de barres apparaissent
sur les deux graphiques à barres. Important : La
vitesse cible est un un but de vitesse. Votre vites-
se actuelle peut être plus lente que la vitesse
cible, spécialement durant les premiers mois de
votre programme d'exercices. Soyez sûr de vous
exercer à une vitesse qui vous est confortable.
H. Touche On/Reset—Lorsque la console est éteinte,
l'affichage s'allumera en appuyant cette touche.
Lorsque la console est allumée, l'affichage sera
remis à zéro en appuyant cette touche. Cette
touche est aussi utilisée pour sélectionner l'unité de
mesure pour la vitesse et la distance (voir A à
gauche).
I. La touche du Mode d'Affichage—Cette touche est
utilisée pour sélectionner les modes de renseigne-
ments. Les modes seront sélectionnés dans l'ordre
suivant : balayage, vitesse, temps, distance, niveau
de résistance, calories, calories de graisse et fré-
quence cardiaque (lorsque le moniteur cardiaque
de la poignée est utilisé).
J. Les touches – et + —Ces touches contrôlent la
résistance du vélo elliptique. Il y a dix niveaux de
résistance ; le niveau 10 est le plus difficile. Ces
touches sont aussi utilisés pour entrer votre âge
lorsqu'un programme Heart Rate est utilisé.
K. Touche de Programme—Cette touche est utilisée
pour sélectionner le mode manuel, les programmes
Smart et les programmes Heart Rate.
L. Touche iFIT.com—Cette touche est utilisée pour
sélectionner le mode iFIT.com. L' indicateur sur la
touche s'allumera lorsque le mode iFIT.com est
sélectionné.
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