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Touches de vitesse numérotées sur la
console – Chaque fois que vous appuyez sur une
des touches, la courroie mobile changera progres-
sivement de vitesse jusqu'à atteindre la vitesse
sélectionnée. Pour sélectionner une vitesse à vir-
gule, comme 3,5 mph, appuyez sur deux touches
numérotées l'une après l'autre. Par exemple, pour
sélectionner une vitesse de 3,5 mph, appuyez sur
la touche 3, puis immédiatement sur la touche 5.
Remarque : cette fonctionnalité ne fonctionne
pas quand la console est réglée sur le système
métrique.
Curseur de vitesse sur l'écran – Lorsque vous
touchez et glissez le curseur de vitesse, la cour-
roie mobile changera progressivement de vitesse
jusqu'à atteindre la vitesse sélectionnée.
Remarque : pour afficher le curseur de vitesse sur
l'écran, touchez n'importe quel espace vide sur
l'écran, puis touchez les options de commande
pour activer cette fonctionnalité.
5. Changez l'inclinaison du tapis de course
comme vous le désirez.
IMPORTANT : la première fois que vous utilisez
le tapis de course, vous devez calibrer le sys-
tème d'inclinaison (voir l'étape 7 à la page 24).
Vous pouvez modifier l'inclinaison du tapis de
course d'une des manières suivantes :
Touches d'augmentation et de diminution
Incline (inclinaison) sur la console – Chaque fois
que vous appuyez sur une des touches, l'inclinai-
son changera progressivement jusqu'à atteindre
l'inclinaison sélectionnée.
Touches d'inclinaison numérotées sur la
console – Chaque fois que vous appuyez sur une
des touches, l'inclinaison changera progressive-
ment jusqu'à atteindre l'inclinaison sélectionnée.
Curseur d'inclinaison sur l'écran – Lorsque vous
touchez et glissez le curseur d'inclinaison, l'incli-
naison changera progressivement jusqu'à atteindre
l'inclinaison sélectionnée.
Remarque : pour afficher le curseur d'inclinaison
sur l'écran, touchez n'importe quel espace vide
sur l'écran, puis touchez les options de commande
pour activer cette fonctionnalité.
6. Suivez votre progression.
La console offre plusieurs modes d'affichage. Le
mode d'affichage choisi détermine quelles données
de votre entraînement sont affichées.
Glissez l'écran vers le haut pour passer en mode
d'affichage plein écran. Glissez l'écran vers le
bas pour voir les affichages des informations
d'entraînement.
Touchez les différents affichages des informations
d'entraînement pour afficher d'autres options.
Touchez la touche plus (symbole + ) pour afficher
des statistiques ou des graphiques. Touchez
n'importe quel espace vide sur l'écran pour afficher
encore plus d'options de mode d'affichage.
Si désiré, réglez le volume en
appuyant sur les touches d'aug-
mentation et de diminution du
volume sur la console.
7. Mettez en pause ou terminez l'entraînement.
Pour mettre en pause l'entraînement, montez
d'abord sur les repose-pieds. Ensuite, appuyez
sur la touche Stop (arrêt) ou touchez l'écran, puis
l'option de pause.
Pour continuer l'entraînement, appuyez sur la
touche Start (commencer) sur la console ou tou-
chez l'option de démarrage sur l'écran.
Pour terminer la séance d'entraînement, mon-
tez sur les repose-pieds. Ensuite, appuyez sur
la touche Stop (arrêt) sur la console ou touchez
l'écran, puis touchez l'option de pause, et enfin
l'option d'arrêt.
Suivez alors les instructions sur l'écran pour termi-
ner l'entraînement et revenir à l'écran d'accueil.
8. Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, éteignez la console.
Référez-vous à COMMENT ÉTEINDRE LA
CONSOLE à la page 16.
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