JOCCA 2053 Mode D'emploi page 13

Ensalada
boniato y
garbanzos
• Precalienta tu Freidora sin Aceite JOCCA a 200 ºC
mientras cortamos los ingredientes.
• Cortamos el boniato, pimiento rojo, ajo en láminas
y cebolla a tiras e introducimos en la cubeta durante
al menos 16-17 minutos y revisamos.
Mientras podemos ir lavando los garbanzos y
espinaca, cortamos el queso feta en cuadrados y
aliñamos con AOVE, pimienta negra y orégano.
• Abre la cubeta y revisa de vez en cuando.
• Una vez terminado, servimos en un plato, lo
cocinado en la freidora, y sobre ello los garbanzos,
espinaca y feta.
• Como toque final puedes añadir una cucharada de
guacamole y mezclamos todo.
Otras cantidades:
100g 15 min aprox.
400g 17 min aprox.
Ingredientes:
• Boniato
• Cebolla
• Pimiento rojo
• Garbanzos
•Queso feta
Especias al gusto:
- Pimienta y orégano
Agitar la
200ºC
• Guacamole
cubeta
• 1 cucharada de AOVE