NordicTrack RW300 Manuel page 16

COMMENT UTILISER LA CONSOLE
FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre un large choix de fonction-
nalités conçues pour rendre vos entrainements plus
efficaces et plus agréables.
Lorsque vous utilisez le mode manuel de la console,
vous pouvez régler la résistance de la barre de tirage
d'une simple pression de touche. Pendant que vous
vous entraînez, la console affiche des données ins-
tantanées sur votre entraînement. Vous pouvez même
surveiller votre rythme cardiaque à l'aide d'un détec-
teur cardiaque compatible. Référez-vous à la page 22
pour pour obtenir des informations sur un détecteur
cardiaque compatible.
La console propose également des entraînements iFIT
illimités lorsque vous téléchargez l'application iFIT sur
votre appareil intelligent et que vous le connectez à la
console.
Avec l'application iFIT, vous pouvez accéder à une
bibliothèque vaste et variée d'entraînements vidéo iFIT,
créer vos propres entraînements, suivre les résultats
de vos entraînements et accéder à de nombreuses
autres fonctionnalités.
Chaque entraînement iFIT modifie automatiquement la
résistance de la barre de tirage pendant qu'un coach
iFIT vous guide à travers une séance d'entraînement
vidéo immersive et efficace.
Vous pouvez également utiliser le système audio de la
console pendant que vous vous entraînez.
Pour utiliser le mode manuel, référez-vous à la
page 17. Pour utiliser un entraînement iFIT, réfé-
rez-vous à la page 19. Pour changer les paramètres
de la console, référez-vous à la page 20.
Pour utiliser le système audio, référez-vous à la
page 21. Pour connecter votre détecteur cardiaque
à la console, référez-vous à la page 22.
Remarque : si l'écran est recouvert d'une feuille de
plastique, retirez-la.
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