Publicité
Les langues disponibles
Les langues disponibles
• Controleer het product voor gebruik op
beschadigingen of slijtage. Controleer voor
het begin van iedere training de vaste zit van
alle schroefverbindingen!
• Controleer ook de aan slijtage onderhevige
onderdelen: Schuimstofrollen, borgpennen van
de zitting en rugleuning en de scharnieren van
de hantelbank.
• Het product mag alleen in een ongeschonden
staat worden gebruikt. Gebruik alleen origine-
le reserveonderdelen.
• Gebruik het product alleen op een stevige,
vlakke ondergrond en plaats hem niet in de
buurt van trappen of verhogingen.
• Ouders en verzorgers moeten zich bewust
zijn van hun verantwoordelijkheid, omdat men
vanwege de natuurlijke speelzin en het expe-
rimenteergedrag van kinderen met situaties en
gedragingen rekening moet worden ge
houden, waarvoor het trainingstoestel niet
gebouwd is.
• Als u kinderen aan het toestel laat, dient
u rekening te houden met hun mentale en
lichamelijke ontwikkeling en vooral met hun
temperament. U dient indien nodig de
kinderen in de gaten te houden en ze vooral
op het juiste gebruik van het toestel te wijzen.
Dit trainingstoestel is in geen geval geschikt als
speelgoed.
• Let bij een gevoelige bodem erop, dat u een
dienovereenkomstige bescherming gebruikt
om uw bodem te beschermen tegen beschadi-
gingen.
Montage
De trainingsbank is voor het grootste gedeelte
reeds gemonteerd. U hoeft alleen nog maar de
voorste standbuis te monteren.
Benodigd gereedschap
1 x Binnenzeskant SW 6
1 x Steeksleutel SW 17
Stap 1 (afb. B, C, D)
Schuif de standvoet (1) in de stang (9) en fixeer
deze verbinding met de voetensteun (7) en de
kunststof moer (3).
12
NL/BE
Tip: Afhankelijk van uw lichaamslengte en de oe-
fening kunt u de positie van de voetensteun (7)
en de trainingsbank (10) in de hoogte verstellen.
Let u erop dat u na het verstellen de verbinding
weer vastzet.
Stap 2 (afb. E)
Monteer vervolgens de zojuist gemonteerde
standbuis aan de trainingsbank (10).
Stap 3 (afb. F)
Bevestig de standbuis (1/9) met de meegelever-
de montagebout (4) en draai deze stevig vast.
Stap 4 (afb. G)
Vervolgens bevestigt u de veiligheidsborgpen
(5) zoals weergegeven.
Opmerking! Deze borgpen voorkomt
het in elkaar vouwen van de complete
standvoet.
Stap 5 (afb. H)
Bevestig de handgreep (2) aan het bovenste ui-
teinde van de standbuis (1/9) en bevestig deze
met de 2de kunststof moer (3) en het onderleg-
plaatje (6) die meegeleverd werden.
Opmerking! Voor oefening K en N
bevestigd u de handgreep (2) met de
instelschroef naar buiten gericht. Voor
alle andere oefeningen is de instelschro-
ef richting de bank gericht.
Stap 6
Onder de trainingsbank bevindt zich een op-
berghouder voor de hantels.
Draai de grepen naar beneden en schroef deze
vast.
Klapmechanisme
Om de standvoet in te klappen trekt u de veilig-
heidsborgpen (5) eruit en schuift u de standvoet
een beetje naar voren. Vervolgens kunt u de
standvoet inklappen.
Algemene trainingsinstructies
• De volgende oefeningen vormen slechts een
kleine selectie. Verdere oefeningen vindt u de
vakliteratuur.
Publicité
