NordicTrack RW700 Manuel D'utilisation page 16

COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE
Avant d'utiliser le rameur pour la première fois, vous
devez configurer la console.
1. Connectez-vous à votre réseau sans fil.
Pour utiliser des entraînements iFIT et plusieurs
autres fonctionnalités de la console, la console
doit être connectée à un réseau sans fil. Suivez les
instructions à l'écran pour connecter la console à
votre réseau sans fil.
2. Personnalisez les paramètres.
Suivez les indications à l'écran pour définir votre
fuseau horaire et d'autres paramètres. Remarque :
pour modifier ces paramètres plus tard, réfé-
rez-vous à la section COMMENT CHANGER LES
PARAMÈTRES DE LA CONSOLE à la page 22.
3. Connectez-vous ou créez un compte iFIT.
Suivez les instructions à l'écran pour vous connec-
ter à votre compte iFIT ou pour créer un compte
iFIT.
4. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du
logiciel.
Tout d'abord, appuyez sur la touche de menu (sym-
bole trois lignes horizontales), puis sur Settings
(paramètres), puis sur Maintenance (entretien) et
enfin sur Update (mise à jour). La console vérifiera
si des mises à jour du logiciel sont disponibles.
Pour plus d'informations, référez-vous à la section
COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA
CONSOLE à la page 22.
Les mises à jour du logiciel sont toujours
conçues pour améliorer votre expérience d'en-
traînement. Par conséquent, il se peut que les
nouveaux paramètres et fonctionnalités ne soient
pas décrits dans ce manuel. Prenez le temps
d'explorer la console pour apprendre comment
fonctionnent les nouveaux paramètres et les
nouvelles fonctionnalités. De même, certains para-
mètres et fonctionnalités décrits dans ce manuel
peuvent ne plus être activés.
La console est maintenant prête ; vous pouvez
commencer à vous entraîner. Les pages suivantes
décrivent les entraînements et les autres fonctionnali-
tés de la console.
Pour utiliser le mode manuel, lisez la suite sur
cette page. Pour utiliser un entraînement proposé,
référez-vous à la page 17. Pour créer un entraîne-
ment sur une carte personnalisée, référez-vous à la
page 19. Pour utiliser un entraînement iFIT, réfé-
rez-vous à la page 20. Pour changer les paramètres
de la console, référez-vous à la page 22. Pour vous
connecter à un réseau sans fil, référez-vous à la
page 23.
Remarque : si l'écran est recouvert d'un film en plas-
tique transparent, retirez le film.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Touchez l'écran ou appuyez sur n'importe
quelle touche de la console pour allumer la
console.
Référez-vous à la section COMMENT ALLUMER
LA CONSOLE à la page 15. Remarque : la console
peut prendre quelques instants avant d'être prête à
l'utilisation.
2. Sélectionnez l'écran d'accueil.
Quand vous allumez la console, l'écran d'accueil
apparaît à l'écran une fois le processus de démar-
rage terminé.
Si vous êtes dans un entraînement, touchez l'écran
et suivez les instructions pour arrêter l'entraîne-
ment et revenir à l'écran d'accueil. Si vous êtes
dans les menus des paramètres, appuyez sur
la touche retour (symbole flèche) pour revenir à
l'écran d'accueil.
3. Réglez la résistance sur le niveau de votre
choix.
Appuyez sur Manual Start (démarrage manuel) et
commencez à ramer.
Pour modifier la résistance de la barre de tirage,
touchez les curseurs de résistance sur l'écran.
Remarque : après avoir appuyé sur une touche,
il faut un moment pour que la barre de tirage
atteigne le niveau de résistance sélectionné.
Remarque : pour afficher les curseurs de résis-
tance à l'écran, touchez l'écran dans n'importe quel
espace libre, puis touchez les options de com-
mandes pour activer cette fonctionnalité.
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