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DESCRIPTION DE LA CONSOLE
Référez-vous au schéma sur la page 10. Remarque :
S'il y a une feuille de plastique, enlevez-la.
A. Affichage des renseignements sur vos exercices—Cet
affichage a comme caractéristiques septs modes qui
vous donnent des renseignements sur vos exercices
instantanément : votre vitesse actuelle, le temps écou-
lé (ou le temps qu'il reste au programme Smart), la
distance que vous avez pédalé, le niveau de résistan-
ce actuel, le nombre approximatif de calories que
vous avez brûlés, le nombre approximatif de calories
de gaisse que vous avez brûlés (voir BRÛLER DE LA
GRAISSE â la page 19) et votre fréquence cardiaque
(lorsque vous utilisez le moniteur cardiaque de la poi-
gnée ou le moniteur cardiaque optionnel porté autour
du torse [Pour des informations concernant le moni-
teur cardiaque porté autour du torse référez-vous
optionnel à la page 18]). Si le mode balayage est
sélectionné l'affichage changera d'un mode à l'autre,
chaque prochaine six secondes. Ou vous pouvez
sélectionner un seul mode pour un affichage continu.
Remarque : La console peut indiquer la vitesse
et la distance en miles ou kilomètres. Pour chan-
ger l'unité de mesure, tenez la touche On/Reset
pendant six secondes. Les indicateurs de mode
(voir F ci-dessous) indiqueront quelle unité de
mesure est sélectionnée. Lorsque les piles sont
remplacées il sera peut être nécessaire de re-
sélectionner l'unité de mesure désirée.
B. Flèches d'augmentation et de diminution—Pendant
les programmes Smart et iFIT.com, ces flèches vous
inviteront à augmenter ou à diminuer votre vitesse
pour qu'elle corresponde à la vitesse cible.
C. Indicateur de programme/mode manuel—Lorsqu'un
programme Smart est sélectionné, l'affichage en
haut à droite indiquera un 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, ou 8,
dépendant quel programme Smart est sélectionné.
Lorsque le mode iFIT.com est sélectionné l'affichage
en haut à droite indiquera les lettres IF. Lorsque le
mode manuel est sélectionné l'affichage en haut à
droite sera vide.
D. Profiles de Programma—Ces profiles indiquent com-
ment la résistance du vélo d'exercices et la vitesse
vont atteindrez changera pendant les programme
Smart. Par exemple, le numéro du profile 6 indique
que pendant le programme Smart 6, la résistance
augmentera graduellement pendant la première moi-
tié du programme, et diminuera graduellement pen-
dant la dernière moitié ; la vitesse cible augmentera
et diminuera alternativement tout au long du pro-
gramme.
E. Attention—Référez à la page 2.
F. Indicateurs des modes de renseignements—Ces
indicateurs indiquent quel mode de renseignements
(balayage [Scan], temps [Time], distance [Miles ou
les Kms], niveau résistance [Resist.], calories [Cals.],
calories de gaisse [Fat Cals.], vitesse [MPH ou
Km/H]) sont actuellement indiqués.
G. Indicateurs de Vitesse—Lorsque le mode manuel est
sélectionné, seul l'indicateur gauche de vitesse
apparaîtra. Cet indicateur indique la vitesse de vos
exercices. Alors que vous augmentez ou diminuez
votre vitesse, l'indicateur augmentera ou diminuera
en hauteur. Lorsque le programme Smart ou le mode
iFIT.com est sélectionné, à la fois la vitesse et les
indicateurs apparaîtront. L'indicateur de gauche indi-
quera la vitesse actuelle de votre exercice, et l'indi-
cateur de droite indiquera la vitesse cible actuelle.
Pendant le programme la vitesse cible changera
périodiquement ; alors que l'indicateur change en
hauteur, réglez simplement votre vitesse de manière
à ce que les deux indicateurs sont à la même hau-
teur. Important : La vitesse cible est un un but de
vitesse. Votre vitesse actuelle peut être plus lente
que la vitesse cible, spécialement durant les pre-
miers mois de votre programme d'exercices.
Soyez sûr de vous exercer à une vitesse qui vous
est confortable.
H. Touche On/Reset—Lorsque la console est éteinte, l'af-
fichage s'allumera en appuyant cette touche. Lorsque
la console est allumée, l'affichage sera remis à zéro en
appuyant cette touche. Cette touche est aussi utilisée
pour sélectionner l'unité de mesure pour la vitesse et la
distance (voir A à gauche).
I. La touche du Mode d'Affichage—Cette touche est
utilisée pour sélectionner les modes de renseigne-
ments. Les modes seront sélectionnés dans l'ordre
suivant : balayage, vitesse, temps, distance, niveau
de résistance, calories, calories de gaisse et fréquen-
ce cardiaque (lorsque le moniteur cardiaque de la
poignée est utilisé ou le moniteur cardiaque option-
nel porté autour du torse est utilisé).
J. Les touches – et + —Ces touches contrôlent la résis-
tance du vélo d'exercices. Il y a dix niveaux de résis-
tance ; le niveau 10 est le plus difficile.
K. Touche de Programme—Cette touche est utilisée
pour sélectionner le mode manuel et les pro-
grammes Smart.
L. Touche iFIT.com—Cette touche est utilisée pour sélec-
tionner le mode iFIT.com. L' indicateur sur la touche
s'allumera lorsque le mode iFIT.com est sélectionné.
Pour utiliser le mode manuel de la console, référez-
vous à la page 12. Pour utiliser un programme
Smart, référez-vous à la page 13. Pour utiliser les
programmes des CD ou des vidéos iFIT.com, réfé-
rez-vous à la page 17. Pour utiliser les programmes
iFIT.com directement depuis notre site sur
l'Internet, référez-vous à la page 18.
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