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Au besoin, réglez l'intensité
sonore en appuyant sur
les touches de hausse et
de baisse du volume de la
console.
Pour mettre l'entraînement en pause, touchez
simplement l'écran ou cessez de pédaler. Pour
poursuivre l'entraînement, recommencez simple-
ment à pédaler.
Pour mettre fin à la séance d'entraînement, tou-
chez l'écran pour mettre en veille l'entraînement,
puis suivez les indications à l'écran pour mettre fin
à l'entraînement et revenir à l'écran d'accueil.
5. Portez un détecteur de rythme cardiaque
compatible et mesurez votre rythme cardiaque
au besoin.
Vous pouvez porter un détecteur de rythme car-
diaque compatible pour mesurer votre rythme
cardiaque. Remarque : la console est compatible
avec tous les détecteurs de rythme cardiaque
Bluetooth
Smart.
®
Un détecteur de rythme cardiaque compatible est
compris avec certains modèles. Si un détecteur de
rythme cardiaque est compris, référez-vous à la sec-
tion LE DÉTECTEUR DE RYTHME CARDIAQUE
dans ce manuel pour savoir comment l'utiliser.
Si ce modèle-ci ne s'accompagne pas d'un
détecteur de rythme cardiaque compatible,
référez-vous à la page 34 pour des informations
sur la façon d'en commander un.
La console se connectera automatiquement sur
votre détecteur de rythme cardiaque compatible.
Une fois votre pouls détecté, le rythme cardiaque
s'affichera.
6. Mettez en marche le ventilateur au besoin.
Le ventilateur comporte
divers réglages du régime
de ventilation, dont un
mode automatique.
Lorsque le mode auto-
matique est sélectionné, le régime du ventilateur
augmentera ou diminuera automatiquement à
mesure qu'augmente ou que diminue votre vitesse
de pédalage. Appuyez à répétition sur les touches
de hausse ou de baisse du ventilateur pour choisir
un régime du ventilateur ou le mettre hors fonction.
Remarque : si les pédales demeurent immobiles
pendant un moment lorsque l'écran d'accueil
est sélectionné, le ventilateur se désactive
automatiquement.
7. Une fois vos exercices terminés, débranchez le
cordon d'alimentation.
Une fois vos exercices terminés, poussez l'inter-
rupteur à la position Off (arrêt) et débranchez le
cordon d'alimentation. IMPORTANT : sans cette
précaution, les composantes électriques de
l'elliptique risquent de s'user prématurément.
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