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9. Si vous voulez augmenter ou réduire la charge de travail en tout temps pendant le programme,
appuyez sur les boutons UP ou DOWN. Ceci affectera seulement la charge de travail de la
présente position dans le profil. Lorsque le profil change à la colonne suivante, il retournera au
niveau de travail préréglé.
10. Lorsque le programme se termine, la fenêtre-tuteur affiche un compte rendu de votre séance
d'exercices pendant une courte période de temps, puis la console retourne à l'affichage du début.
Fonctionnement du programme de contrôle de la fréquence cardiaque
Pour commencer le programme de contrôle de la fréquence cardiaque, suivez les instructions
suivantes ou choisissez simplement un programme HRC, puis appuyez sur le bouton ENTER et
suivez les directives dans la fenêtre-tuteur.
1. Choisissez un programme HRC et appuyez sur le bouton ENTER.
2. La fenêtre-tuteur vous demande d'entrer votre poids. Réglez le paramètre du poids avec les
boutons UP et DOWN, puis appuyez sur le bouton ENTER pour accepter la nouvelle
donnée et continuez à l'écran suivant.
3. La fenêtre-tuteur vous demande d'entrer votre âge. Réglez le paramètre de l'âge avec les
boutons UP et DOWN, puis appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
4. La fenêtre-tuteur vous demande de choisir le niveau de la fréquence cardiaque cible (THR).
Ceci est le niveau de la fréquence cardiaque que vous utiliserez pendant le programme.
Réglez le niveau et appuyez ensuite sur le bouton ENTER.
5. Ensuite, c'est le temps. Réglez le temps de la même façon et appuyez sur le bouton
ENTER pour continuer.
6. Vous avez maintenant fini de régler les paramètres et vous pouvez commencer votre
séance d'exercices en appuyant sur le bouton START.
7. Pour changer la fréquence cardiaque cible (THR) en tout temps pendant le programme,
appuyez sur les boutons UP ou DOWN.
Lorsque le programme se termine, la fenêtre-tuteur affiche un compte rendu de votre séance
d'exercices pendant une courte période de temps, puis la console retourne à l'affichage du
début .
Entretien:
1. Essuyez tous les endroits où se trouve de la sueur avec un chiffon humide après chaque
séance d'exercices.
2. Si vous entendez un grincement, un cliquetis ou un frottement, ceci dépend probablement
de deux raisons:
i.
Les ferrures n'ont pas été serrées suffisamment au cours de l'assemblage. Tous
les boulons installés au cours de l'assemblage doivent être serrés fermement. Il
peut être nécessaire d'utiliser une plus grosse clé que celle qui a été fournie si elle
ne peut pas serrer les boulons suffisamment. Ceci est très important : 90 % des
appels reçus au service à la clientèle concernant le bruit touchent la question des
ferrures qui ne sont pas suffisamment serrées ou des rails arrière sales.
ii.
La saleté s'accumule sur les rails arrière et les roues en polyuréthane sont aussi
une source de bruit. La saleté accumulée sur les rails peut produire un bruit sourd
qui peut sembler venir de l'intérieur du cadre principal de l'appareil elliptique parce
que le bruit voyage et est amplifié dans les tubes du cadre. Nettoyez les rails et
les roues avec un chiffon non pelucheux et de l'alcool à friction. La saleté qui
persiste peut s'enlever avec l'ongle de votre pouce ou un grattoir non métallique,
par exemple le dos d'un couteau en plastique. Après avoir nettoyé, appliquez une
petite quantité de lubrifiant sur les rails avec vos doigts ou un chiffon non
pelucheux. Appliquez une couche mince de lubrifiant et essuyez le surplus.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
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MAURICE PINCOFFS CANADA©2009
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