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Manschette anlegen
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• Entblößen Sie Ihr Handgelenk. Achten Sie darauf, dass
die Durchblutung des Arms nicht durch zu enge Klei-
dungsstücke oder Ähnliches eingeengt ist.
Legen Sie die Manschette auf der Innenseite Ihres
Handgelenkes an.
• Schließen Sie die Manschette mit dem Klettver-
schluss, sodass die Oberkante des Gerätes ca. 1 cm
unter dem Handballen sitzt.
• Die Manschette muss eng um das Handgelenk anlie-
gen, darf aber nicht einschnüren.
Der Blutdruck kann sich zwischen dem rechten und lin-
ken Arm unterscheiden, daher können auch die gemes-
senen Blutdruckwerte unterschiedlich sein. Führen Sie
die Messung immer am selben Arm durch.
Falls sich die Werte zwischen den beiden Armen sehr
deutlich unterscheiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt abspre-
chen, welchen Arm Sie für die Messung verwenden.
Richtige Körperhaltung einnehmen
• Ruhen Sie sich vor der ersten Blutdruckmessung
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• Sie können die Messung im Sitzen
• Um das Messergebnis nicht zu verfälschen, ist es
• Warten Sie vor einer erneuten Messung mindestens
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immer 5 Minuten aus! Ansonsten kann es zu Abwei-
chungen kommen.
oder im Liegen durchführen. Sitzen
Sie zur Blutdruckmessung
bequem. Lehnen Sie Rücken und
Arme an. Kreuzen Sie die Beine
nicht. Stellen Sie die Füße flach auf
den Boden. Stützen Sie Ihren Arm unbedingt ab und
winkeln ihn an. Achten Sie in jedem Fall darauf, dass
sich die Manschette in Herzhöhe befindet. Ansonsten
kann es zu erheblichen Abweichungen kommen. Ent-
spannen Sie Ihren Arm und die Handflächen.
wichtig, sich während der Messung ruhig zu verhalten
und nicht zu sprechen.
1 Minute!
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