Publicité
Envoi d'un entraînement
personnalisé sur votre montre......60
Début d'un entraînement...................60
Suivi des suggestions quotidiennes
d'entraînement................................... 60
Activer et désactiver les
notifications de suggestions
quotidiennes d'entraînement........ 61
Suivi d'entraînement de natation en
piscine................................................ 61
Enregistrement d'un test de vitesse
de nage critique............................. 61
Modification du résultat de la
vitesse de nage critique................ 61
Score d'exécution de
l'entraînement.................................... 62
A propos du calendrier
d'entraînement................................... 62
Utilisation des plans d'entraînement
Garmin Connect............................. 62
Programmes Adaptive Training....62
Entraînements fractionnés................... 63
Personnalisation d'un entraînement
fractionné........................................... 63
Lancement d'un entraînement
fractionné........................................... 64
Arrêt d'un entraînement fractionné.. 64
Entraînement PacePro.......................... 64
Téléchargement d'un programme
PacePro depuis Garmin Connect..... 64
Démarrage d'un programme
PacePro..............................................65
Création d'un programme PacePro sur
votre montre...................................... 66
Guide de puissance............................... 66
Création et utilisation d'un guide de
puissance........................................... 67
Segments............................................... 67
Segments Strava™............................. 67
Affichage des détails d'un
segment............................................. 67
Course contre un segment............... 68
Configuration d'un segment pour
réglage automatique......................... 68
Utilisation du Virtual Partner®............. 68
Configuration d'un objectif
d'entraînement...................................... 69
Table des matières
Annulation d'un objectif
d'entraînement................................... 69
Course contre une activité
antérieure............................................... 69
Utilisation du métronome..................... 70
Activation de l'auto-évaluation............. 70
Mode Affichage étendu........................ 70
Historique...................................... 70
Utilisation de l'historique...................... 71
Historique multisport............................ 71
Records personnels.............................. 71
Consultation de vos records
personnels......................................... 72
Restauration d'un record
personnel........................................... 72
Suppression des records
personnels......................................... 72
Affichage des totaux de données........ 72
Affichage de votre temps dans chaque
zone de fréquence cardiaque............... 72
Suppression de l'historique.................. 73
Gestion de données.............................. 73
Suppression de fichiers.................... 73
Fonctions de fréquence cardiaque.. 73
Fréquence cardiaque au poignet......... 74
Paramètres du moniteur de fréquence
cardiaque au poignet........................ 74
Astuces en cas de données de
fréquence cardiaque inexactes........ 74
Désactivation du moniteur de
fréquence cardiaque au poignet...... 74
Fréquence cardiaque en natation........ 74
Configuration d'une alerte de fréquence
cardiaque anormale.............................. 75
Diffusion de données de fréquence
cardiaque............................................... 75
Diffusion des données de fréquence
cardiaque au cours d'une activité........ 76
Oxymètre de pouls................................ 76
Obtention d'un relevé de SpO2......... 77
Activation du suivi de la SpO2 pendant
le sommeil......................................... 77
Activation du mode Toute la
journée............................................... 77
iii
Publicité
