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Table des matières
Introduction......................................1
Configuration de votre montre............... 1
Présentation............................................ 1
État du GPS et icônes d'état................... 2
Activation et désactivation de l'écran
tactile....................................................... 3
Utilisation de la montre........................... 4
Activités et applications................... 4
Démarrage d'une activité........................ 4
Astuces pour l'enregistrement des
activités................................................ 4
Arrêt d'une activité...............................5
Évaluation d'une activité..................... 5
Activités en extérieur.............................. 5
Prêt... Partez........................................ 6
Course sur piste.................................. 7
Conseils pour l'enregistrement d'une
course sur circuit............................. 7
Enregistrement d'une activité
d'ultrafond............................................ 7
Entraînement au triathlon................... 8
Création d'une activité multisport...... 8
Utilisation d'un vélo électrique............ 8
Affichage des données de vos
activités à ski....................................... 8
Enregistrement d'une activité de ski de
randonnée nordique ou de snowboard
backcountry......................................... 9
Données de puissance pour le ski de
fond...................................................... 9
Enregistrement d'une activité
d'escalade sur bloc.............................. 9
Natation................................................. 10
Natation en eau libre......................... 10
Pratique de la natation...................... 10
Astuces pour les activités de
natation.............................................. 11
Terminologie de la natation.............. 11
Types de nage................................... 11
Repos automatique et repos
manuel............................................... 12
Entraînements avec le journal
d'entraînement................................... 12
Activités en salle................................... 12
Table des matières
Utilisation de la fonction de course
virtuelle............................................... 12
Étalonnage de la distance sur tapis de
course................................................ 13
Health Snapshot™............................. 13
Enregistrement d'une activité de
musculation....................................... 13
Astuces pour l'enregistrement
d'activités de musculation............ 14
Enregistrement d'une activité HIIT... 14
Minuteurs HIIT............................... 14
Utilisation d'un home trainer............. 15
Enregistrement d'une activité
d'escalade en salle............................ 15
Golf......................................................... 16
Partie de golf..................................... 16
Téléchargement de parcours de
golf..................................................... 16
Informations sur le trou.................... 17
Menu golf........................................... 18
Déplacement du drapeau.................. 18
Affichage des obstacles................... 19
Affichage des coups mesurés.......... 19
Mesure manuelle des tirs..............20
Affichage des distances jusqu'aux
layups et doglegs.............................. 20
Capteurs de club............................... 20
Sauvegarde du score........................ 20
Mise à jour d'un score................... 20
Réglage de la méthode d'attribution
de score..........................................21
Calcul de votre handicap...............21
Activation du suivi des
statistiques.................................... 21
Utilisation de l'odomètre de golf...... 22
Affichage de la direction vers le
trou..................................................... 22
Personnalisation des activités et des
applications........................................... 22
Ajout ou suppression d'une activité
favorite............................................... 22
Déplacement d'une activité dans la
liste des applications........................ 23
Création d'une activité
personnalisée.................................... 23
Aspect............................................ 23
Paramètres de cadran de montre........ 23
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