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Les langues disponibles
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duit hors de portée des enfants. Ce produit n'est
pas un jouet !
PRUDENCE ! Ne pas laisser les enfants sans
surveillance ! Ce produit n'est pas un échafau-
dage, ni un jouet !
PRUDENCE ! RISQUE DE BLESSURES !
Vérifier que toutes les pièces sont en parfait état
et correctement montées. Risque de blessures en
cas de montage incorrect. Les pièces endom-
magées peuvent affecter la sécurité et le fonc-
tionnement.
PRUDENCE ! RISQUE DE BLESSURES ! Ne
pas modifier l'appareil pendant l'entraînement.
L'appareil n'est pas conçu pour être utilisé par
des personnes (y compris des enfants) aux
facultés physiques, sensorielles et mentales
limitées, ou manquant d'expérience ou de
connaissances, à moins d'être surveillées par
une personne responsable de leur sécurité ou
d'avoir reçu de cette personne des instructions
indiquant comment utiliser l'appareil. Les en-
fants doivent être surveillés afin de s'assurer
qu'ils ne jouent pas avec l'appareil.
Avant de commencer à vous entraîner, faites
faire un bilan de forme général par votre
médecin et clarifier d'éventuels problèmes
cardio-vasculaires ou orthopédiques.
Un entraînement erroné ou exagéré peut
présenter des risques pour votre santé. En cas
d'apparition de douleurs pendant l'entraînement,
interrompre immédiatement l'entraînement et
consulter un médecin.
Portez des vêtements de sport et de loisirs
confortables.
Avant de commencer l'entraînement, échauf-
fez-vous toujours avec soin.
Procédez aux exercices comme il l'est décrit,
lentement et calmement.
Veillez à inspirer et souffler régulièrement, et
évitez une respiration pressée.
Veillez à un déroulement régulier et sans
à-coups du mouvement.
Choisissez un lieu d'installation présentant
assez de place pour le montage et l'entraîne-
ment. La surface choisie devrait être d'au moins
2 x 2 m et bien aérée. Le sol doit être plan et
droit. Vérifiez que l'appareil est bien stable.
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Indications de sécurité / Montage
PRUDENCE ! Ne soumettez pas le
produit à une sollicitation excessive.
100 kg
Le poids de l'utilisateur ne doit pas
dépasser 100 kg. Risque de blessures et / ou
de dommages matériels dans le cas contraire.
AVERTISSEMENT !
Un entraînement trop
fréquent ou divergeant du programme d'entraî-
nement peut présenter des risques pour la santé.
Utilisez l'appareil uniquement sur un sol plan
afin de ne pas en remettre en cause la stabilité.
N'utilisez pas le produit dans des zones à
l'accès incontrôlé.
Avant chaque utilisation, contrôlez l'appareil
avec attention afin de détecter d'éventuels en-
dommagements ou des connexions desserrées.
N'utilisez pas le produit s'il est endommagé.
Les connexions desserrées doivent être resser-
rées immédiatement.
Des effets graves pour la santé ne peuvent être
exclus en cas d'utilisation incorrecte.
Avant de commencer l'entraînement, consultez
un médecin.
N'utilisez pas l'appareil si vous souffrez de
maladies, crampes, nausées ou douleurs dans
la poitrine.
N'utilisez pas l'appareil pendant la grossesse.
Avant l'entraînement, faites toujours de légers
exercices d'échauffement.
Contrôlez régulièrement l'appareil et ses acces-
soires (par exemple les connexions) afin de dé-
tecter d'éventuels endommagements et usures.
ATTENTION : certaines pièces peuvent s'user.
Ne vous mettez pas sur l'appareil et ne
l'utilisez pas comme chaise.
Rangez toujours l'appareil et les accessoires
hors du chemin lorsque vous ne les utilisez pas
afin d'éviter de trébucher dessus.
Veillez à ce que des pièces non utilisées ne se
trouvent pas dans votre zone d'entraînement.
Montage
Montez l'appareil conformément aux illustra-
tions A-J.
Faites-vous aider par une deuxième personne
le cas échéant.
FR/CH
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6/28/2012 12:42:39 PM
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