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Pour mettre en veille la console, cessez simple-
ment de pédaler ou appuyez sur la touche End
(terminer). Une fois la console mise en veille, le
temps clignotera à l'écran. Pour poursuivre votre
entraînement, recommencez simplement à pédaler.
Pour mettre fin à l'entraînement, appuyez à répéti-
tion sur la touche End (terminer).
Remarque : la console peut afficher la vitesse et
la distance en unités anglaises ou métriques. Pour
changer d'unité de mesure, appuyez sur la touche
St/M (standard/métrique).
5. Mesurez votre rythme cardiaque au besoin.
Vous pouvez mesurer votre rythme cardiaque à
l'aide du détecteur de rythme cardiaque intégré ou
d'une ceinture cardiaque optionnelle (voir la page
22 pour en savoir plus sur la ceinture cardiaque
optionnelle). Remarque : la console est com-
patible avec les détecteurs de rythme cardiaque
Bluetooth
Smart.
®
Remarque : si vous utilisez simultanément les
deux détecteurs de rythme cardiaque, Bluetooth
Smart deviendra le détecteur prioritaire.
Si des pellicules
en plastique
recouvrent les
plaques métal-
liques (A) du
détecteur de
rythme cardiaque
intégré, retirez les
pellicules. Pour
mesurer votre
rythme cardiaque,
A
tenez le détecteur de rythme cardiaque intégré
en appuyant les paumes de vos mains contre les
plaques. Évitez de déplacer vos mains ou de trop
serrer les plaques.
Une fois votre pouls détecté, l'écran affichera votre
rythme cardiaque. Pour une lecture plus précise
de votre rythme cardiaque, tenez les plaques
pendant au moins 15 secondes.
Si votre rythme cardiaque ne s'affiche pas, veillez
à ce que vos mains soient placées comme décrit.
Prenez soin de ne pas déplacer vos mains et de ne
pas trop serrer les plaques. Pour un rendement opti-
mal, nettoyez les plaques à l'aide d'un linge doux;
n'utilisez jamais d'alcool ni de produits abrasifs
ou chimiques pour nettoyer les plaques.
6. Une fois vos exercices terminés, la console
s'éteindra automatiquement.
Si les pédales sont immobilisées pendant plu-
sieurs secondes, la console se mettra en veille et
le temps clignotera à l'écran. Pour continuer votre
entraînement, recommencez simplement à pédaler.
Si les pédales demeurent immobilisées pendant
plusieurs minutes, la console s'éteindra et l'écran
se réinitialisera.
Remarque : la console comporte un mode démo
destiné à l'exposition de l'elliptique chez les
marchands. Lorsque le mode démo est activé, la
console ne s'éteint pas et l'écran ne se réinitialise
pas lorsque l'on met fin à l'exercice. Pour désac-
tiver le mode démo, référez-vous à la section
COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES DE LA
CONSOLE page 22.
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