Pro-Form BOSTON MARATHON Manuel De L'utilisateur page 19

• Une piste représentant 1/4 de mile (400 m)
• Votre cadence en minutes par mile
• Le numéro du tours de piste en cours
Si vous le désirez, réglez
le volume en appuyant sur
les touches d'augmenta-
tion et de diminution sur la
console.
Pour interrompre l'entraînement, touchez l'un des
boutons du menu ou pressez la touche Stop (arrê-
ter) de la console. Pour reprendre l'entraînement,
touchez le bouton Resume (reprendre) ou Start
(marche). Pour mettre fin à la séance d'entraî-
nement, touchez le bouton End Workout (cesser
l'entraînement).
6. Allumez le ventilateur, si nécessaire.
Le ventilateur offre plusieurs vitesses de ventilation
et un mode automatique. Lorsque le mode auto-
matique est sélectionné, la vitesse du ventilateur
augmente ou diminue automatiquement selon
que la vitesse de la courroie mobile augmente ou
diminue.
Appuyez sur la touche
d'augmentation du venti-
lateur pour augmenter la
vitesse. Si vous appuyez
une fois sur la touche
d'augmentation du ventilateur quand il est sur la
vitesse maximale, le mode automatique est activé.
Appuyez plusieurs fois sur la touche de diminution
du ventilateur pour baisser la vitesse du ventilateur
ou pour l'éteindre.
7. Lorsque vous avez terminé vos exercices,
retirez la clé de la console.
Montez sur la plateforme de marche et touchez le
bouton d'accueil ou le bouton de retour sur l'écran,
ou appuyez sur la touche Stop sur la console. Un
résumé de l'entraînement apparaît alors à l'écran.
Après avoir consulté le résumé de l'entraînement,
touchez le bouton Finish (fin) pour revenir au menu
principal. Vous avez également la possibilité d'en-
registrer ou de publier vos résultats à l'aide de l'une
des options de l'écran. Ensuite, retirez la clé de la
console et rangez-la dans un endroit sûr.
Lorsque vous cessez d'utiliser le tapis de
course, placez l'interrupteur en position Off
(arrêt) et débranchez le cordon d'alimentation.
IMPORTANT : sans cette précaution, les
composantes électriques du tapis de course
peuvent s'user prématurément.
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