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La console propose trois options de rétro-
éclairage. Lʼoption ON (activer) conserve le
rétro-éclairage pendant que la console est en
marche. Pour économiser les piles, l'option AUTO
(auto) maintient le rétro-éclairage que lorsque
vous pédalez. Lʼoption OFF (désactiver) éteint le
rétro-éclairage.
Pour sélectionner une option de rétro-éclairage,
appuyez dʼabord sur la touche Entraînements
Intelligents [SMART PROGRAMS] et maintenez-la
enfoncée pendant plusieurs secondes. Ensuite,
appuyez sur la touche dʼaugmentation pour sélec-
tionner lʼoption de rétro-éclairage souhaitée. Puis,
appuyez sur la touche Entraînements Intelligents
pour sauvegarder votre sélection.
5. Mesurez votre fréquence cardiaque, le cas
échéant.
Sʼil y a des
feuilles de plas-
tique sur les
plaques
métalliques du
détecteur car-
diaque de la
poignée, enlevez-
les. Pour mesurer votre fréquence cardiaque,
tenez le détecteur de pouls des poignées avec les
paumes de la main reposant sur les plaques
métalliques. Évitez de déplacer les mains ou de
trop serrer les plaques métalliques.
Plaques
Métalliques
Lorsque votre pouls a été détecté, un, deux, ou
trois tirets apparaissent et votre fréquence car-
diaque est ensuite affichée. Pour une lecture plus
précise de votre fréquence cardiaque, tenez les
plaques métalliques pendant au moins 15 secon-
des. Remarque : si vous continuez à tenir le
détecteur de pouls des poignées, lʼécran affichera
votre fréquence cardiaque pendant près de 30
secondes.
Si lʼécran nʼaffiche pas votre fréquence cardiaque,
assurez-vous que vos mains sont positionnées
comme décrit. Veillez à ne pas trop bouger les
mains ni trop serrer les plaques métalliques. Pour
une performance optimale, nettoyez les plaques
métalliques avec un chiffon doux ; nʼutilisez
jamais dʼalcool, de produits abrasifs ni de pro-
duits chimiques pour nettoyer les plaques
métalliques.
6. Une fois que vous avez terminé vos exercices,
la console sʼéteint automatiquement.
Si les pédales ne bougent pas pendant plusieurs
secondes, une tonalité se fait entendre et la con-
sole se met en pause.
Si les pédales ne bougent pas pendant quelques
minutes et si aucune touche nʼest appuyée, la
console sʼéteint et les écrans se réinitialisent.
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