Table des Matières
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L'écran inférieur—Cet écran peut afficher les
informations d'entraînement suivantes :
La vitesse
(SPEED)—Cet écran
affiche la vitesse des
pédales en miles par
heure (ML/H) ou en
kilomètres par heure
(KM/H)
Remarque : quand vous arrêtez de pédaler, cet
écran affiche la vitesse moyenne des pédales
(AVG SPEED) pendant l'entraînement.
La distance (DIST)—
Cet écran affiche la
distance parcourue
en miles (ML) ou en
kilomètres (KM).
Le temps (TIME)—
Cet écran affiche le
temps écoulé entre 0
et 99 minutes.
Remarque : si vous définissez un objectif de
temps (voir l'étape 4), cet écran affiche le
temps restant avant la fin de votre entraîne-
ment plutôt que le temps écoulé.
L' horloge (Symbole
en forme d'hor-
loge)—Cet écran
affiche l'heure avec
une horloge de 12
heures ou de 24
heures.
Appuyez sur la touche Gauche jusqu'à ce que
l'écran inférieur affiche l'information de l'entraîne-
ment qui vous intéresse.
Pour remettre les écrans à zéro, appuyez sur la
touche Gauche jusqu'à ce que le mot TIME (temps)
apparaisse sur l'écran inférieur. Ensuite, maintenez
enfoncée la touche Droite jusqu'à ce que des zéros
apparaissent sur les écrans.
Pour allumer l'éclairage de fond de la console
pendant quelques minutes, appuyez sur la touche
Droite, une fois.
Remarque : La console peut afficher la vitesse
et la distance en miles ou en kilomètres. Les
lettres ML/H ou KM/H apparaîtront sur l'écran pour
indiquer l'unité de mesure sélectionnée. Pour chan-
ger d'unité de mesure, référez-vous à l'étape 6
page 15.
4. Définissez un objectif de temps, si désiré.
Pour définir un objectif de temps, référez-vous à
l'étape 3 page 14.
Pour effacer l'objectif de temps, appuyez sur
la touche Gauche jusqu'à ce que le mot TIME
(temps) apparaisse sur l'écran inférieur. Ensuite,
maintenez enfoncée la touche Droite jusqu'à ce
que des zéros apparaissent sur l'écran inférieur.
Remarque : si vous définissez un objectif de
temps, l'écran inférieur affichera un compte à
rebours de votre entraînement plutôt que le temps
écoulé.
Quand vous atteignez votre objectif, une tonalité
retentit pendant plusieurs secondes. Ensuite, la
console se met à compter le temps écoulé.
5. Mesurez votre rythme cardiaque, si désiré.
Pour afficher votre rythme cardiaque, vous devez
porter un détecteur du rythme cardiaque en option
(voir page 18).
Quand votre rythme
cardiaque est sélectionné,
le symbole en forme de
cœur se met à cligno-
ter puis votre rythme
cardiaque s'affiche sur
l'écran central gauche.
6. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la
console s'éteint automatiquement.
La console est équipée d'une fonction qui l'éteint
automatique. Si les pédales ne sont pas déplacées
et que les touches ne sont pas touchées pendant
plusieurs minutes, la console s'éteint automatique-
ment pour économiser les piles.
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