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UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE-
MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L'INTERNET
Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d'utiliser
des programmes audio et vidéo iFIT.com directement
depuis l'internet. Pour utiliser les programmes de
notre site sur l'Internet, le vélo d'exercice doit être
branché sur votre ordinateur. Référez-vous à BRAN-
CHEMENT DE VOTRE ORDINATEUR à la page 16.
En plus, vous devez avoir une connexion Internet et
un fournisseur d'accès Internet. Vous trouverez les
détails des configurations minimales requises sur
notre site Internet.
Suivez les étapes ci-dessous pour utiliser un program-
me depuis notre site Internet.
Commencez à pédaler pour activer la console.
1
Référez-vous à l'étape 1 à la page 10.
Sélectionnez le mode iFIT.com.
2
Quand la console
est allumée, le
mode manuel
sera sélectionné.
Pour sélectionner
le mode iFIT.com,
appuyez sur la
touche iFIT.com. L'indicateur au-dessus de la
touche s'allumera.
Allez à votre ordinateur et ouvrez une ses-
3
sion Internet.
Si nécessaire, ouvrez votre navigateur
4
Internet et rendez-vous sur notre site
www.iFIT.com.
Suivez les liens désirés sur notre site
5
Internet pour sélectionner un programme.
Lisez et suivez les instructions en ligne pour utili-
ser un programme.
Suivez les instructions sur l'écran pour com-
6
mencer le programme.
Quand vous commencez le programme, un
compte à rebours s'affichera sur votre écran.
Retournez au vélo d'exercice et commencez
7
à pédaler.
Lorsque le compte à rebours sur l'écran est ter-
miné, le programme commencera. Le program-
me fonctionnera presque de la même manière
qu'un programme de résistance ou de cadence
(référez-vous à l'étape 3 de la page 12).
Cependant, un son électronique « bip » vous
avertira lorsque la résistance et/ou la cadence
d'objectif est sur le point de changer.
Suivez vos progrès grâce aux deux écrans.
8
Référez-vous à l'étape 4 à la page 10.
Mesurez votre pouls, si vous le désirez.
9
Référez-vous à l'étape 5 à la page 11.
Allumez les ventilateurs si vous le désirez.
10
Référez-vous à l'étape 6 à la page 11.
Quand vous avez fini de vous entraîner, la
11
console s'éteindra automatiquement.
Référez-vous à l'étape 7 à la page 11.
MONITEUR CARDIAQUE DU TORSE EN OPTION
Le moniteur cardiaque du torse en option permet de
vous exercer avec les mains libres et vous donne les
renseignements sur votre pouls continuellement pen-
dant vos programmes. Pour commander le moniteur
cardiaque du torse en option, téléphonez au
numéro suivant : 1-888-936-4266.
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