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Remarque : la
console peut affi-
cher la vitesse et la
distance en miles
ou en kilomètres.
Pour trouver quelle
unité de mesure est sélectionnée, vous devez
sélectionner le mode utilisateur de la console.
Appuyez sur la touche de Sélection du Programme
pendant environ trois secondes. La lettre « E »
pour les miles ou la lettre « M » pour les kilomètres
apparaîtra sur l'écran gauche. Pour changer l'unité
de mesure, appuyez sur la touche +.
Quand le mode uti-
lisateur est sélec-
tionné, appuyez
sur la touche Début
de Programme
[PROGRAM
START]. L'écran
gauche affichera alors le nombre total d'heures
d'utilisation du vélo d'exercice. Appuyez sur la
touche Début de Programme. L'écran gauche affi-
chera alors le nombre de miles parcourus sur le
vélo. Pour sortir du mode utilisateur, appuyez sur
la touche Sélection de Programme.
Mesurez votre pouls, si vous le désirez.
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Remarque : si vous portez le tenez le détec-
teur cardiaque de la poignée et portez le moni-
teur cardiaque du torse en même temps, la
console risque de ne pas afficher votre pouls
avec précision.
S'il y a un film
plastique sur
les contacts
en métal du
détecteur car-
diaque de la
poignée, reti-
rez-le. Pour
mesurer votre
pouls, placez
vos mains sur
les contacts en métal ; vos paumes doivent se
trouver sur les contacts le plus prés à vous, et
vos doigts doivent toucher les autres contacts.
Evitez de bouger vos mains.
Quand votre pouls
est détecté, l'indica-
teur de Pouls au-
dessus de l'écran
droit commencera à
clignoter, un ou
deux tirets (– –)
apparaîtront sur l'écran droit puis votre pouls sera
affiché. Pour une lecture plus précise de votre
pouls, tenez les contacts pendant au moins 15
secondes. Remarque : si votre pouls n'est pas
affiché, assurez-vous que vos mains sont dans la
position décrite. Faites attention de ne pas bouger
vos mains ou de ne pas trop serrer les contacts
métalliques.
Quande vous tenez le détecteur cardiaque,
l'écran droit affichera votre pouls pendant environ
30 secondes. Si vous continuez à tenir le détec-
teur cardiaque, L'écran affichera alors votre pouls
en même temps que les autres modes.
Allumez le ventilateur, si vous le désirez.
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Pour allumer le ventilateur à une vitesse lente,
appuyez sur la touche du Ventilateur [FAN].
Pivotez le ventilateur dans la position désirée.
Pour que le ventilateur tourne à la vitesse supé-
rieure, appuyez à nouveau sur la touche du
Ventilateur. Pour éteindre le ventilateur, appuyez
une troisième fois sur la touche du Ventilateur.
Quand vous avez terminé de vous entraîner, la
Contacts
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console s'éteindra automatiquement.
Si les pédales ne sont pas déplacées pendant
environ une minute, les affichages de la console
s'éteindront. Si les pédales ne sont pas dépla-
cées pendant environ cinq minutes, la console
s'éteindra et les écrans se mettront à zéro.
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