Suunto 9 PEAK PRO Mode D'emploi page 139

DETAK JANTUNG OPTIK
Pengukuran detak jantung optik dari pergelangan tangan adalah cara yang
mudah dan nyaman untuk melacak detak jantung Anda. Hasil terbaik untuk
pengukuran detak jantung dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor berikut:
• Arloji harus dikenakan bersentuhan dengan kulit Anda. Jangan ada pakaian,
walaupun tipis, yang terletak antara sensor dan kulit Anda.
• Arloji harus dikenakan di lengan pada posisi lebih tinggi dari biasanya. Sensor
membaca aliran darah melalui jaringan. Semakin banyak jaringan yang dapat
dibaca akan semakin baik.
• Gerakan lengan dan pelenturan otot, misalnya menggenggam raket tenis,
dapat mengubah keakuratan pembacaan sensor.
• Bila detak jantung Anda rendah, sensor tidak dapat menampilkan pembacaan
yang stabil. Pemanasan singkat selama beberapa menit sebelum memulai
perekaman akan membantu.
• Pigmentasi kulit dan tato menghalangi cahaya dan mencegah pembacaan
akurat dari sensor optik.
• Sensor optik mungkin tidak menampilkan pembacaan detak jantung yang
akurat untuk aktivitas berenang dan menyelam bebas (freediving).
• Untuk akurasi yang lebih tinggi dan respons yang lebih cepat terhadap
perubahan detak jantung Anda, sebaiknya gunakan sensor detak jantung
dada yang kompatibel seperti Suunto Smart Sensor.
PERINGATAN: Fitur detak jantung optik mungkin tidak akurat untuk setiap
pengguna dalam semua aktivitas. Detak jantung optik juga dapat dipengaruhi
anatomi unik dan pigmentasi kulit seseorang. Detak jantung Anda yang
sebenarnya bisa saja lebih tinggi atau rendah dibanding pembacaan sensor optik.
PERINGATAN: Hanya untuk tujuan rekreasi; fitur detak jantung optik bukan
untuk tujuan medis.
139