Suunto 9 PEAK PRO Mode D'emploi page 36

OPTISCHE HARTSLAG
Optische hartslagmeting vanaf de pols is een eenvoudige en gemakkelijke
manier om je hartslag te volgen. De volgende factoren kunnen het verkrijgen
van de beste hartslagmetingen bevorderen:
• Het horloge moet direct op de huid worden gedragen. Er mag geen kleding,
hoe dun ook, tussen de sensor en je huid zitten.
• Het kan zijn dat je het horloge iets hoger op de arm moet dragen dan waar
je gewoonlijk je horloge draagt. De sensor leest de bloedstroom via het
weefsel. Hoe meer weefsel hij kan lezen, des te beter.
• Armbewegingen en het buigen van spieren, zoals bij het grijpen van een
tennisracket, kunnen de nauwkeurigheid van de sensormetingen veranderen.
• Wanneer je hartslag laag is, is het mogelijk dat de sensor geen stabiele lezing
kan bieden. Een korte opwarming voordat je begint met vastleggen, helpt.
• Huidpigmentatie en tatoeages blokkeren het licht, waardoor de metingen van
de optische sensor minder betrouwbaar kunnen zijn.
• De optische sensor geeft wellicht geen nauwkeurige hartslagwaarden voor
zwemmen en freediven.
• Voor een hogere nauwkeurigheid en snellere reacties op veranderingen in je
hartslag, raden we het gebruik aan van een compatibele hartslagsensor die
om de borst wordt bevestigd, zoals de Suunto Smart Sensor.
WAARSCHUWING: De optische hartslagfunctie is wellicht niet nauwkeurig
voor elke gebruiker tijdens elke activiteit. De optische hartslag kan ook worden
beïnvloed door de unieke anatomie en huidpigmentatie van een persoon. Je
werkelijke hartslag kan hoger of lager zijn dan wat de optische sensor aangeeft.
WAARSCHUWING: Alleen voor recreatief gebruik; de optische hartslagfunctie
is niet voor medisch gebruik.
36