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COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE
Remarque : Afin d'éviter toute détérioration de la
plate-forme de marche, portez toujours des chaus-
sures propres lorsque vous utilisez le tapis de
course.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir à la page
9). Localisez le interrupteur
remise à zéro/arrêt sur le
tapis de course, à côté du
cordon d'alimentation.
Assurez-vous que le
coupe-circuit est dans la position remise à zéro [RESET].
Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de course.
Trouvez la pince attachée à la clé (voir à la page 10) et
glissez la pince sur la ceinture de votre vêtement.
Ensuite, insérez la clé dans la console. L'écran s'al-
lume. Important : dans une situation d'urgence, la
clé peut etre tirée de la console causant la courroie
mobile de ralentir jusqu'à s'arreter. Testez la pince
en vous éloignant avec précaution de quelques pas
en arrière jusqu'à ce que la clé sorte de la console.
Si la clé ne sort pas de la console ajustez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Insérez la clé dans la console.
1
Referez-vous à COMMENT ALLUMER LE tapis
de course au-dessus.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Lorsque la
clé est in
sérée, le
mode ma-
nuel sera
sélection-
née. Si un
programme a déjà été sélectionné, sélectionnez à
nouveau le mode manuel en appuyant sur la touche
Programme Sélectionné [PROGRAM SELECT] à
plusiers reprises jusqu'à ce que qu'une piste appa-
raisse dans la partie inférieure de l'écran.
Mettez la courroie mobile en marche.
3
Pour mettre la courroie mobile en marche, ap-
puyez sur la touche Marche [START], la touche
d'augmentation de Vitesse [SPEED] ou l'une des
touches de vitesse numérotées 1 à 10.
Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la
Position
Remise
à Zéro
Piste
11
touche d'augmentation
de la Vitesse, la courroie
mobile commencera à se
déplacer à 1 mille par
heure. Alors que vous
vous entraînez, changez
la vitesse de la courroie mobile comme vous le dé-
sirez en appuyant sur les touches d'augmentation et
diminution de la Vitesse. Chaque fois que l'une des
touches est pressé, la programmation de vitesse
changera de 0,1 mph ; si une touche est pressée
pendant un certain temps, la programmation de la
vitesse augmentera de 0,5 mph. Remarque : le
tapis de course peut prendre quelques secondes
pour atteindre le vitesse sélectionnée.
Si l'une des touches de vitesse numérotées 1 à 10
est appuyée, la vitesse de la courroie mobile aug-
mente progressivement jusqu'à atteindre le réglage
de vitesse sélectionné.
Pour arrêter la courroie mobile, appuyez sur la
touche Arrêt [STOP]. Pour mettre la courroie mo-
bile en marche, appuyez sur la touche Marche, la
touche d'augmentation de Vitesse, ou l'une des
touches de vitesse numérotées 1 à 10.
Remarque : pendant les premières quelques mi-
nutes d'utilisation du tapis de course, inspectez l'ali-
gnement de la courroie mobile, et alignez la cour-
roie mobile si nécessaire (voir la page 20).
Changez l'inclinaison du tapis de course si dé-
4
siré.
Pour changer l'inclinaison
du tapis de course, ap-
puyez les touches d'aug-
mentation et diminution
d'Inclinaison. Chaque fois
que l'une des touches est
appuyée, l'inclinaison changera de 0,5%.
Remarque : Aprés avoir appuyé les touches, le
tapis de course peut prendre quelques secondes
pour atteindre l'inclinaison sélectionnée.
Suivez votre progression sur l'écran.
5
Quand le
mode manuel
est sélec-
tionné, une
piste virtuelle
d'un quart de
mile apparaît
au inférieur de l'écran. Alors que vous marchez ou
vous courrez, les indicateurs autour de la piste
s'allument les uns après les autres jusqu'à ce que
toute la piste est allumée. La piste s'éteint alors et
Piste
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