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COMMENT ALLUMER L'APPAREIL
IMPORTANT : si le tapis de course a été exposé à
des températures froides, prévoyez une période
de réchauffement du tapis à température ambiante
avant la mise en marche. Sans cette précaution,
vous risquez d'endommager les écrans de la
console ou d'autres composantes électriques.
Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir la page
14). Ensuite, localisez
l'interrupteur d'initialisation/
éteint du cadre du tapis de
course situé près du cor-
don d'alimentation. Placez
l'interrupteur à la position
d'initialisation.
IMPORTANT : la console comporte un mode
d'affichage démo destiné à l'exposition du tapis
de course chez les marchands. Si les écrans s'ac-
tivent dès que le cordon d'alimentation est bran-
ché et que l'interrupteur d'initialisation/éteint est
placé à la position d'initialisation, cela signifie que
le mode démo est activé. Pour désactiver le mode
démo, maintenez la touche Arrêter [STOP] enfon-
cée pendant quelques secondes. Si les écrans
demeurent en fonction, voyez la rubrique LE MODE
D'INFORMATION de la page 19 pour désactiver le
mode démo.
Ensuite, posez les pieds sur les appuie-pieds du tapis
de course. Récupérez la pince fixée à la clé (voir le
schéma à la page 15) et glissez la pince sur la ceinture
de votre vêtement. Ensuite, introduisez la clé dans la
console. Les écrans s'activeront peu de temps après.
IMPORTANT : en cas d'urgence, la clé peut être
retirée de la console, ce qui forcera la courroie
mobile à ralentir jusqu'à l'arrêt. Effectuez un essai
à l'aide de la pince en reculant de quelques pas
avec précaution ; si la clé ne quitte pas la console,
réglez la position de la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
1. Introduisez la clé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER L'APPAREIL plus
haut.
2. Sélectionnez le mode manuel.
L'introduction de la clé
dans la console sélec-
tionne le mode manuel.
Si un entraînement a
été sélectionné, ap-
Initialisation
16
puyez à répétition sur l'une ou l'autre des touches
Entraînements [WORKOUTS] jusqu'à ce qu'il n'y
ait que des zéros d'affichés aux écrans.
3. Actionnez la courroie mobile.
Pour actionner la courroie mobile, appuyez sur la
touche Démarrer [START], d'augmentation Vitesse
[SPEED] ou l'une des dix touches de vitesse nu-
mérotées.
Lors de l'appui sur la touche Démarrer ou la
touche d'augmentation Vitesse, la courroie mobile
commence à se déplacer à 1 mph. Pendant l'exer-
cice, vous pouvez changer la vitesse de la courroie
mobile en appuyant sur les touches d'augmenta-
tion et de diminution Vitesse. Chaque fois qu'une
touche est pressée, la vitesse varie de l'ordre de
0,1 mph ; lorsque la touche est maintenue enfon-
cée, la vitesse varie par tranches de 0,5 mph.
Après l'appui sur l'une des dix touches de vitesse
numérotées, la vitesse de la courroie mobile varie
graduellement jusqu'à atteindre la vitesse du
réglage sélectionné.
Pour immobiliser la courroie mobile, appuyez sur
la touche Arrêter [STOP]. Le temps commencera
à clignoter à l'écran. Pour actionner de nouveau la
courroie mobile, appuyez sur la touche Démarrer,
d'augmentation de Vitesse ou l'une des dix
touches de vitesse numérotées.
4. Changez l'inclinaison du tapis de course, au
besoin.
Pour changer l'inclinaison du tapis de course,
appuyez les touches d'augmentation ou de dimi-
nution Inclinaison [INCLINE]. Chaque appui sur les
touches modifie le réglage d'inclinaison de l'ordre
de 0,5 pour cent ; maintenir la touche enfoncée
modifie le réglage rapidement.
5. Suivez votre progression aux écrans.
Lorsque le mode ma-
nuel est sélectionné,
une piste représentant
400 mètres (1/4 de
mile) apparaît à la ma-
trice. Pendant que vous
marchez ou courez sur le tapis de course, les indi-
cateurs entourant la piste apparaîtront successi-
vement jusqu'à ce que la piste entière apparaisse.
La piste disparaîtra à ce moment et les indicateurs
recommenceront à s'afficher un à un.
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