NordicTrack Freemotion 360 Manuel De L'utilisateur page 13

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RÉGLAGE DU SIÈGE
Pour ajuster la hauteur du Siège (19), soulevez le
Cadre du Siège (4) hors du Montant (3). Placez le
Cadre du Siège sur un jeu différent de barres sur le
Montant.
Pour certains exercices, le Siège (19) doit être
démonté du système de musculation et rangé de
manière à ce qu'il ne vous gêne pas pendant vos
exercices.
ATTACHER LE COUSSIN DE FLEXION
Pour utiliser le Coussin de Flexion (20), introduisez le
Montant de Flexion (9) dans le Cadre du Siège (4).
Attachez le Montant de Flexion avec le Bouton de
Roulement (52).
Rangez le Coussin de Flexion (20) hors de portée du
système de musculation quand vous effectuez des
exercices qui ne requièrent pas son utilisation.
ATTACHER LES LOGEMENTS DES POULIES
Les Logements de Poulie (54) peuvent être attachés
sur le Montant (3) (position de l'exerciseur pour jambes)
ou sur la Base (1) (position de squat ou de flexion).
Pour attacher un Logement de Poulie (54), glissez le
crochet du Logement de la Poulie sur le support à la
position désirée. Attachez le Câble du Logement (71)
sur le Crochet à Œillet (65) à l'aide d'une Pince (61).
ATTACHER L'EXERCISEUR POUR JAMBES
Pour utiliser l'Exerciseur pour Jambes (6), placez tout
d'abord les bras de presse dans la position inférieure
(voir RÉGLAGE DU BRAS DE PRESSE à la page
12). Ensuite, attachez les logements de poulie sur la
position de l'exerciseur pour jambes (voir ATTACHER
LES LOGEMENTS DES POULIES ci-dessus).
Attachez enfin les Câbles du Logement (71) sur
l'Exerciseur pour Jambes à l'aide d'une Pince (61).
19
20
9
4
Roulement
des Bras
6
13
3
4
52
3
61
65
71
54
Exerciseur
pour Jambes
1
Squat
71
61

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