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Téléphone : 08 00 00 12 65
BELGIQUE
Téléphone : 08-005 80 95
Heures d'ouverture : du lundi au
vendredi, de 9h00 à 18h00
ATTENTION
Lisez toutes les précautions
et les instructions contenues
dans ce manuel avant d'uti-
liser cet équipement. Gardez
ce manuel pour vous y référer
ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
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Manuels Connexes pour NordicTrack AIRGLIDE LE
Sommaire des Matières pour NordicTrack AIRGLIDE LE
- Page 1 N° du modèle NTEL89824-INT.0 MANUEL DE L’UTILlSATEUR N° de série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du numéro de série SERVICE AUX MEMBRES Si vous avez besoin d’aide, veuillez enregistrer votre produit sur notre site web iFITsupport.eu.
- Page 2 DÉCLARATION DE CONFORMITÉ R-U./UE ......... . .Dos du manuel NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’iFIT Inc. App Store est une marque d’Apple Inc., déposée aux États-Unis et dans d’autres pays.
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de brûlure, d’incendie, de choc élec- trique ou de blessure, lisez toutes les précautions importantes et les instructions contenues dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo elliptique avant de l’utiliser. iFIT ne peut être tenu responsable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à...
- Page 4 16. Portez des vêtements appropriés quand libre ; les pédales continueront de tourner vous faites de l’exercice ; ne portez pas de jusqu’à l’arrêt de la roue d’inertie. Réduisez vêtements amples qui pourraient se coincer votre vitesse de pédalage de manière dans le vélo elliptique.
- Page 5 EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS D’AVERTISSEMENT Ce schéma indique le ou les emplacements du ou des autocollants d’avertissement. Si un auto- collant est manquant ou illisible, référez-vous à la page de couverture de ce manuel pour commander un nouvel autocollant gratuit. Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué.
- Page 6 AIRGLIDE LE. Le vélo elliptique le numéro de série du produit avant de nous contacter. ® AIRGLIDE LE offre un choix impressionnant de fonc- Le numéro du modèle et l’emplacement de l’autocol- tionnalités conçues pour rendre vos exercices chez lant du numéro de série sont indiqués sur la page de vous plus agréables et plus efficaces.
- Page 7 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour identifier les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES à la fin de ce manuel. Le nombre après le numéro-clé...
- Page 8 ASSEMBLAGE • Il faut être deux personnes pour effectuer • Pour identifier les petites pièces, référez-vous à la l’assemblage. page 7. • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée • L’assemblage peut être effectué avec l’aide des et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez outils inclus.
- Page 9 3. Attachez le Boîtier du Stabilisateur Arrière (15) sur le Stabilisateur Arrière (2) à l’aide de trois Vis Mécaniques M4 x 18mm (155) ; vissez les Vis Mécaniques de quelques tours chacune avant de les serrer. 4. Avec l’aide d’une deuxième personne, placez du matériel d’emballage (non illustré) sous l’avant du Cadre (1).
- Page 10 5. Appliquez un peu du lubrifiant inclus sur l’essieu du Bras du Pédalier (20) droit. Ensuite, identifiez le Bras du Rouleau Droit (59) et orientez-le comme sur le schéma, puis glis- sez-le sur le Bras du Pédalier (20) droit. Attachez le Bras du Rouleau Droit (59) à l’aide d’une Vis M8 x 20mm (146) et d’un Couvercle du Pédalier (77) ;...
- Page 11 7. Faites attention de ne pas pincer les fils. Demandez à une deuxième personne de tenir le Montant (4) sur le Cadre (1). Faites attention de ne pas pincer les fils Remarque : deux Vis M10 x 25mm (92) sont pré-attachées sur le Cadre (1).
- Page 12 9. Orientez le Bras de la Pédale Droite (58) comme sur le schéma, puis appliquez du lubrifiant sur l’essieu. Insérez le Bras de la Pédale Droite (58) dans la Jambe PSC Droite (60) et dans le Bras du Rouleau Droit (59). Attachez le Bras de la Pédale Droite (58) sur le Bras du Rouleau Droit (59) à...
- Page 13 11. Référez-vous à l’étape 7. Serrez les quatre Vis M10 x 25mm (92). Ensuite, demandez à une deuxième personne de tenir la Console (7) près du Montant (4). Branchez les fils de la Console dans le Fil du Montant (157) et le Fil de Rallonge (111). IMPORTANT : les connecteurs devraient glisser facilement l’un dans l’autre et s’en- clencher en place avec un bruit sec.
- Page 14 13. Orientez le Boîtier Inférieur de la Console (152) comme sur le schéma, puis enfoncez-le sur l’arrière de la Console (7). Remarque : vous pou- vez pivoter la Console vers le bas pour faciliter l’opération. Ensuite, orientez le Boîtier Supérieur de la Console (153) comme sur le schéma, puis enfoncez-le sur l’arrière de la Console (7).
- Page 15 15. Identifiez le Bras PSC Droit (61) et demandez à une deuxième personne de le tenir à côté de la Jambe PSC Droite (60). Faites attention de ne pas pincer les fils Référez-vous au schéma encadré gauche. Trouvez l’attache de fil (E) et le capuchon de fil (B) attachés au Fil de la Commande Droite (134).
- Page 16 17. Faites attention de ne pas pincer les fils. Orientez un Boîtier Inférieur du Plateau (81) comme sur le schéma, et tenez-le près du Fil de Faites attention de ne pas la Commande Droite (134). Attachez le Boîtier pincer les fils Inférieur du Plateau sur le côté...
- Page 17 20. Faites attention de ne pas pincer les fils. Orientez les Boîtiers Avant et Arrière du Bras Droit (65, 66) autour de la Jambe PSC Droite (60) comme sur le schéma, puis attachez-les à l’aide de deux Vis M4 x 16mm (101). Répétez cette étape de l’autre côté...
- Page 18 COMMENT UTILISER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT BRANCHER LE CORDON Suivez les instructions ci-dessous pour brancher D’ALIMENTATION le cordon d’alimentation. Ce produit doit être relié à la terre. En cas d’un 1. Branchez mauvais fonctionnement ou d’une panne, la mise à la l’extrémité...
- Page 19 COMMENT DÉPLACER LE VÉLO ELLIPTIQUE COMMENT NIVELER LE VÉLO ELLIPTIQUE Si le vélo elliptique est légèrement bancal sur votre sol À cause de la taille et du poids du vélo elliptique, il durant son utilisation, tournez un ou les deux pieds de faut être deux personnes pour le déplacer.
- Page 20 COMMENT S’ENTRAÎNER SUR LE VÉLO ELLIPTIQUE Pour monter sur le vélo elliptique, tenez le guidon (M) ou les bras PSC (N), puis posez un pied sur la pédale (O) qui se trouve dans la position la plus basse. Ensuite, montez sur l’autre pédale. Poussez les pédales jusqu’à...
- Page 21 COMMENT UTILISER LA CONSOLE régulièrement ; ceux-ci contrôlent automatiquement la FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE résistance des pédales tandis que des entraîneurs iFIT La console de pointe propose un choix de fonction- vous guident tout au long de sessions d’entraînement ELNT89824 nalités conçues pour rendre vos entrainements plus immersives.
- Page 22 COMMENT ALLUMER LA CONSOLE IMPORTANT : si le système d’inclinaison ne se calibre pas automatiquement, référez-vous à IMPORTANT : si le vélo elliptique a été exposé à COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA des températures froides, laissez-le se réchauf- CONSOLE page 26 et calibrez manuellement le fer à...
- Page 23 CALS/HR (calories par heure) – Le nombre COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL approximatif de calories que vous brûlez par heure. 1. Commencez à pédaler ou appuyez sur RESIST (résistance) – Le niveau de résistance n’importe quelle touche de la console pour des pédales.
- Page 24 Vous pouvez également personnaliser le mode 5. Lorsque vous avez terminé vos exercices, la balayage pour afficher uniquement les informations console s’éteindra automatiquement. d’entraînement de votre choix, en boucle. Si les pédales restent immobiles pendant plu- sieurs secondes, la console se mettra en pause Pour personnaliser et le temps se mettra à...
- Page 25 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT 4. Sélectionnez un entraînement iFIT. La console donne accès à une large bibliothèque Dans l’application iFIT, appuyez sur les touches en d’entraînements iFIT variés lorsque vous téléchargez bas de l’écran pour sélectionner l’écran d’accueil l’application iFIT sur votre appareil intelligent et que (touche Home) ou la bibliothèque d’entraînements vous connectez ce dernier à...
- Page 26 6. Mettre en pause ou arrêter l’entraînement. COMMENT CHANGER LES PARAMÈTRES DE LA CONSOLE Pour mettre l’entraînement en pause, touchez simplement l’écran ou arrêtez de pédaler. Pour 1. Sélectionnez le mode des paramètres. reprendre l’entraînement, recommencez simple- ment à pédaler. Pour sélectionner le mode des paramètres, appuyez sur la Pour mettre fin à...
- Page 27 Test d’affichage – Cet écran est destiné aux techni- Mode démo – L’option du mode démo actuel- ciens d’entretien pour s’assurer que l’écran fonctionne lement sélectionnée s’affichera sur l’écran. La correctement. console est équipée d’un mode d’affichage de démonstration (« mode démo ») conçu pour être Test de touche –...
- Page 28 COMMENT UTILISER LE VENTILATEUR COMMENT UTILISER LE SYSTÈME AUDIO Le ventilateur propose plu- Pour écouter de la musique ou des livres audio sur le sieurs vitesses de ventilation, système audio de la console pendant que vous vous dont un mode automatique. entraînez, branchez un câble audio de 3,5 mm mâle/ Lorsque le mode automatique mâle (non inclus) dans la prise audio sur la console...
- Page 29 COMMENT UTILISER UN DÉTECTEUR CARDIAQUE Pour connecter votre détecteur cardiaque Bluetooth Smart à la console, appuyez sur la touche EN OPTION iFIT Sync (synchronisation avec iFIT) sur la console ; Que votre objec- le numéro de couplage de la console s’affichera sur tif soit de brûler l’écran.
- Page 30 ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN COMMENT AJUSTER LA COURROIE DE TRACTION Un entretien régulier est important pour obtenir des Si les pédales glissent quand vous pédalez, même performances optimales et limiter l’usure. Vérifiez et quand la résistance est réglée sur le niveau le plus serrez correctement toutes les pièces chaque fois élevé, la courroie de traction a peut-être besoin d’être que le vélo elliptique est utilisé.
- Page 31 Référez-vous au schéma ci-dessous. Trouvez le COMMENT AJUSTER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE Capteur Magnétique (38). Tournez la Poulie (19) Si les données affichées sur la console semblent jusqu’à ce qu’un Aimant (43) soit aligné avec le inexactes, le capteur magnétique doit être ajusté. Pour Capteur Magnétique.
- Page 32 CONSEILS POUR LES EXERCICES entraînez-vous avec votre rythme cardiaque proche du nombre du milieu de votre zone d’entraînement. AVERTISSEMENT : consul- tez votre médecin avant de commencer tout Exercices aérobiques – Si votre objectif est de programme d’exercices. Ceci est particulière- renforcer votre système cardiovasculaire, vous devez faire des exercices aérobiques, c’est à...
- Page 33 SUGGESTION D’ÉTIREMENTS La position correcte pour plusieurs étirements de base est illustrée à droite. Faites des mouvements lents quand vous vous étirez, sans à-coups. 1. Étirement vers les orteils Debout, les genoux légèrement pliés, penchez-vous vers l’avant au niveau des hanches. Laissez votre dos et vos épaules se détendre alors que vous tendez les mains vers vos orteils, aussi loin que pos- sible.
- Page 34 NOTES...
- Page 35 LISTE DES PIÈCES N° du Modèle NTEL89824-INT.0 R1023A N° clé Qté Description N° clé Qté Description Cadre Rouleau Stabilisateur Arrière Poignée de la Pédale Gauche Panneau d’Accès Embout de l’Essieu Montant Bague d’Espacement de Pivot Vis M4 x 19mm Pièce de Maintien Stabilisateur Avant Bague du Bras du Rouleau Console...
- Page 36 N° clé Qté Description N° clé Qté Description Rondelle M8 x 28mm Boutons de la Commande Droite Rondelle M8 x 18mm Collier de Serrage Roulement Interne du Bras Poignée Supérieure Droite/Fil de la Roulement à Billes de la Jambe Commande Vis M4 x 16mm Rondelle M6 x 26mm Écrou de Verrouillage M8...
- Page 37 SCHÉMA DÉTAILLÉ A N° du Modèle NTEL89824-INT.0 R1023A...
- Page 38 SCHÉMA DÉTAILLÉ B N° du Modèle NTEL89824-INT.0 R1023A...
- Page 39 SCHÉMA DÉTAILLÉ C N° du Modèle NTEL89824-INT.0 R1023A...
- Page 40 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour nous aider à vous assister, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...