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6.
Appuyez sur OK pour sélectionner. La console revient à l'écran en mode Power-Up Mode (mise en marche).
Remarque : pour modifier ces sélections, consultez la section « Mode de configuration de la console ».
Programme de démarrage rapide (manuel)
Le programme Quick Start (Manual) (démarrage rapide (manuel)) vous permet de commencer un entraînement sans entrer d'information.
Au cours d'une séance d'entraînement manuel, chaque colonne représente une période de 2 minutes. La colonne active progressera sur l'écran
toutes les 2 minutes. Si la séance d'entraînement dure plus de 32 minutes, la colonne active se fixera à la colonne la plus à droite et poussera les
colonnes précédentes à l'extérieur de l'écran.
1.
Tenez-vous sur les plates-formes latérales de support de pied.
2.
Utilisez le bouton Utilisateur pour sélectionner le Profil d'utilisateur approprié. Si vous n'avez pas de Profil d'utilisateur configuré, vous pouvez
sélectionner un Profil d'utilisateur qui ne contient pas de données personnalisées (valeurs par défaut uniquement).
3.
Appuyez sur le bouton START (DÉMARRAGE) pour lancer le programme MANUAL (MANUEL).
Remarque : La clé de sécurité doit être installée pour qu'une séance d'entraînement puisse commencer. Sinon, la console affichera le rappel
d'insérer la clé de sécurité (« + SAFETY KEY »). La console affichera « RAMPING UP (ACCÉLÉRATION) » lorsque le tapis roulant prend de la
vitesse.
4.
Pour modifier l'inclinaison ou le degré de vitesse, appuyez sur le bouton soit augmenter, soit diminuer. Le compte de la durée commence à
00:00
Remarque : La durée maximale d'une séance d'entraînement à Quick Start est de 9 heures, 59 minutes et 59 secondes (9:59:59)
5.
Lorsque vous avez terminé votre entraînement, appuyez sur PAUSE/STOP (pause/arrêt) pour pauser l'entraînement. Appuyez sur PAUSE/END
(PAUSE/ARRÊT) de nouveau pour terminer la séance.
Remarque : les résultats de l'entraînement sont enregistrés dans le Profil d'utilisateur actuel.
Profils d'utilisateur
La console vous permet d'enregistrer et d'utiliser 4 Profils d'utilisateur. Les Profils d'utilisateur enregistrent automatiquement les résultats d'entraîne-
ment pour chacune des séances d'entraînement, et affichent les données d'entraînement.
Le Profil d'utilisateur enregistre les données suivantes :
•
Nom —jusqu'à 13 caractères
•
Poids
•
Hauteur
•
Âge
•
Sexe
•
Longueur de circuit
•
Scan (balayage)
•
Valeur (affichage de la séance personnalisée)
Sélectionner un Profil d'utilisateur
Chaque séance d'entraînement est enregistrée dans un Profil utilisateur. Veillez à sélectionner le Profil d'utilisateur approprié avant de commencer
une séance d'entraînement. Le dernier utilisateur qui a complété une séance d'entraînement deviendra l'utilisateur par défaut.
Les Profils d'utilisateur se voient attribuer des valeurs par défaut, jusqu'à ce qu'ils soient personnalisés. Assurez-vous de modifier le Profil
d'utilisateur pour obtenir des informations plus précises concernant les calories et la fréquence cardiaque.
Modification du Profil d'utilisateur
1.
Depuis l'écran en mode Power-Up (mise en marche), appuyez sur le bouton User pour sélectionner l'un des Profils d'utilisateur.
2.
Appuyez sur le bouton OK pour sélectionner le Profil d'utilisateur.
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Guide d'assemblage / du propriétaire
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