Mettre Un Terme À Une Séance - Precor P30 Fonctionnement Et Entretien

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Mettre un terme à une séance
La récupération est un aspect important de vos entraînements
qui contribue à réduire les courbatures et douleurs
musculaires en transportant les excès d'acide lactique
présents dans les tissus des muscles exercés. En outre, une
période de récupération de trois à cinq minutes permet à
votre fréquence cardiaque de revenir à un état normal de
repos.
A la fin de votre entraînement, un Écran de résumé affiche
votre fréquence cardiaque moyenne pendant votre
entraînement ainsi qu'un cumul des mesures de votre
entraînement.
Si vous avez suivi un programme de tests de fitness, un
message initial vous présente un score de fitness.
Les deux messages suivants affichent la fréquence cardiaque
moyenne et maximum de l'utilisateur pendant la séance. Ces
messages ne s'affichent que si les données de fréquence
cardiaque ont été acquises pendant la séance, c'est-à-dire si
une fréquence cardiaque valide s'est affichée au moins une
fois pendant la séance.
L'écran de résumé s'affiche deux minutes avant le retour à la
Bannière d'accueil. Si la machine est en mode CSAFE
Terminé, l'écran de résumé s'affiche au moins le temps
correspondant à la durée de temporisation CSAFE, en général
10 secondes. S'il ne s'affiche pas aussi longtemps, avant de
retourner à la Bannière d'accueil, le message REMISE A ZERO
apparaît jusqu'à la fin du mode CSAFE Terminé.
Trois types de mesures différentes sont enregistrés pendant
un entraînement.
Les Mesures contrôlées peuvent être définies et modifiées.
Celles-ci comprennent :




Le niveau de résistance (AMT, EFX, vélo)
La vitesse (tapis de course)
L'inclinaison (tapis de course)
Le nombre de marches/minute (stepper)
Fonctionnement et entretien de la console P30