Entraînements - Precor P30 Fonctionnement Et Entretien

Démarrer un entraînement
Les Mesures des performances actuelles décrivent l'intensité
d'un entraînement en temps réel. Celles-ci comprennent :
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Les Mesures cumulées décrivent les performances globales
sur la totalité de la séance d'exercices. Celles-ci
comprennent :
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Entraînements
Les entraînements préréglés représentent une manière
intéressante d'adapter vos entraînements à vos objectifs de
fitness, de rester motivé et de varier un peu à vos séances.
Dans les schémas suivants, les zones surélevées représentent
le taux de productivité de chaque programme prédéfini.
Manuel
Pendant cet entraînement, les modifications du niveau de
résistance et de la vitesse sont entièrement sous votre
contrôle. Cet entraînement démarre par une ligne graphique
plane. Toute augmentation ou réduction effectuée dans le
cadre d'un entraînement a pour effet d'augmenter ou de
réduire toutes les autres portions du programme de la même
valeur.
Calories/minute, Calories/heure
Fréquence cardiaque
Vitesse (tapis de course, vélo)
Révolutions/minute (vélo)
Foulées/minute (AMT, EFX)
Le temps :
Le mode Compte à rebours
Le mode Compte positif
Les calories
La distance :
Nombre moyen de foulées/minute (AMT, EFX)
Vitesse moyenne (tapis de course, vélo)
Étages (stepper)
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