Comment Allumer Le Tapis De Course - Pro-Form 485 CX Manuel De L'utilisateur

COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE

Branchez le cordon d'ali-
mentation (voir la page
11). Localisez l'interrupteur
marche/éteint, près du cor-
don d'alimentation. Bougez
l'interrupteur marche/éteint
à la position marche.
Placez-vous sur les repos-pieds du tapis de course.
Trouvez la pince attachée sur la clé (voir le dessin à la
page 12) et glissez la pince sur la ceinture de votre
vêtement. Ensuite, enfoncez la clé dans la console.
Après quelques instants, les écrans s'allument.
Important : dans une situation d'urgence, la clé peut
etre tirée de la console causant la courroie mobile
de ralentir jusqu'à s'arreter. Testez la pince en vous
éloignant avec précaution de quelques pas en ar-
rière jusqu'à ce que la clé sorte de la console. Si la
clé ne sort pas de la console ajustez la pince.
COMMENT UTILISER LE MODE MANUAL
Insérez la clé dans la console.
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Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE ci-dessus.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Quand la
clé est en-
foncée dans
la console,
le mode
manuel est
sélectionné.
Si vous avez sélectionné un programme, sélection-
nez de nouveau le mode manuel en appuyant sur
la touche des Programmes de Rythme Cardi-aque
[HEART RATE PROGRAMS] jusqu'à ce qu'une
piste apparaisse à l'écran.
Lancez la courroie mobile.
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Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez
sur la touche Marche [START], la touche d'aug-
mentation de la Vitesse [SPEED] ou une des
touches numérotées de la vitesse de 2 à 18.
Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la
touche d'augmentation de la Vitesse, la courroie
mobile commencera à tourner à 2 km/h. Alors que
vous vous entraînez, changez la vitesse de la cour-
roie mobile comme vous le désirez en appuyant sur
les touches d'augmentation ou de diminution de la
Position
Marche
Piste
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Vitesse. À chaque pres-
sion de touche, la vitesse
changera de 0,1 km/h ; si
vous appuyez de
manière continue sur une
touche, la vitesse chang-
era par étape de 0,5 km/h. Remarque : le tapis de
course peut prendre quelques secondes pour at-
teindre le vitesse sélectionnée.
Si vous appuyez sur une des touches numérotées
de la Vitesse, la courroie mobile changera petit à
petit de vitesse jusqu'à atteindre la vitesse sélec-
tionnée.
Pour immobiliser la courroie, appuyez sur la touche
d'Arrêt [STOP]. Le temps commencera à clignoter
à l'écran. Pour actionner de nouveau la courroie
mobile, appuyez sur la touche de Marche, la
touche d'augmentation de la Vitesse ou une des
touches numérotées.
Remarque : pendant les premières quelques min-
utes que vous utilisez le tapis de course, vérifiez
l'alignement de la courroie de marche, et alignez-la
si nécessaire (voir la page 27).
Changez l'inclinaison du tapis de course
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comme désiré.
Pour changer l'inclinaison
du tapis de course, ap-
puyez sur la touche d'aug-
mentation ou de diminu-
tion de l'Inclinaison
[INCLINE]. À chaque
pression de touche, l'inclinaison changera de 0,5%.
Remarque : après avoir appuyé sur les touches, le
tapis de course prend quelques instants pour at-
teindre l'inclinaison sélectionnée.
Suivez vos progrès à l'écran.
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Lorsque le
mode manuel
est sélec-
tionné, la par-
tie inférieure
de l'écran af-
fiche une
piste virtuelle qui représente un quatre de mile (400
m.). Alors que vous marchez ou vous courrez, les
indicateurs autour de la piste s'allumeront les uns
après les autres jusqu'à ce que toute la piste est al-
lumée. La piste s'éteint alors et les indicateurs
recommenceront à s'allumer les uns après les
autres.
Piste