Pro-Form 485 CX Manuel De L'utilisateur page 14

La partie gauche de
l'écran affiche le temps
[TIME] écoulé, la dis-
tance [DIST.] parcourue
en marchant ou en cour-
rant, et l'inclinaison [IN-
CLINE] du tapis de course. Remarque : Lorsqu'un
programme est sélectionné (à l'exception de pro-
gramme de rythme cardiaque 2 ), l'écran affiche le
temps restant du programme au lieu du temps
écoulé.
La partie droite de
l'écran affichera le
nombre approximatif de
calories [CALS.] que
vous avez brûlées, la
vitesse [SPEED] de la courroie mobile, ainsi que
votre cadence [PACE] (en minutes par mile).
Lorsque vous utilisez le capteur cardiaque de la
poignée ou le capteur cardiaque du torse en op-
tion, le côté droit de l'écran indiquera également
votre rythme cardiaque.
Remarque : la console peut afficher la vitesse et la
distance en mile ou en kilomètre. Pour connaître
l'unité de mesure sélectionnée, ou pour changer
d'unité de mesure, reportez-vous à la rubrique LE
MODE INFORMATION de la page 23. Remarque
: pour plus de simplicité, toutes les instruc-
tions dans cette section se référent aux kilo-
mètres.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la
touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.
Mesurez
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votre ry-
thme car-
diaque, si
vous le
désirez.
Remarque :
si vous
utilisez le
capteur cardiaque de la poignée et le capteur car-
diaque du torse en même temps, la console ne
peut pas lire votre rythme cardiaque correctement.
Contacts
Pour utiliser le détecteur cardiaque de la poignée,
retirez le film plastique qui recouvre les contacts
en métal sur la rampe. Par ailleurs, assurez-vous
que vos mains sont propres.
Pour mesurez votre rythme cadiaque, montez sur
les repose-pieds et placez vos mains sur les
plaques métalliques—évitez de déplacer vos
mains. Lorsque votre rythme cardiaque a été dé-
tecté, le symbole en forme de cœur situé dans le
côté droit de l'écran commence à clignoter, un ou
deux tirets apparaissent suivis de votre rythme
cardiaque. Pour une lecture plus précise de
votre rythme cardiaque, tenez les contacts
pendant 15 secondes.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
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Pour allumer le ventilateur, appuyez sur la touche
Ventilateur [FAN]. Pour que le ventilateur tourne
plus rapidement, appuyez sur la touche une deux-
ième fois. Pour éteindre le ventilateur, appuyez
sur la touche une troisième fois. Remarque : le
ventilateur s'éteint automatiquement quelques
minutes après l'arrêt de la courroie de marche.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
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course, enlevez la clé de la console.
Montez sur les repose-pieds, pressez le touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis de course à
l'arrangement minimal. L'inclinaison doit être à
l'arrangement minimal lorsque le tapis de course
est élevé pour la position de rangement, sinon ils
sera endommagé. Ensuite, retirez la clé de la con-
sole et mettez-la dans un endroit sûr. Remarque :
si les affichages et les indicateurs sur la con-
sole restent allumer, après avoir retire la clé, la
console est dans le mode « demo ». Référez-
vous à la page 23 et éteignez le mode demo.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis de
course, déplacez l'interrupteur marche/éteint
près du cordon d'alimentation à la position
éteint et débranchez le cordon d'alimentation.
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