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13h00 et de 14h00 à 18h00, le
vendredi de 14h00 à 17h00 (à
l'exception des jours fériés).
email : sav fr.@iconeurope.com
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
les instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet ap-
pareil. Gardez ce manuel pour
vous y référer ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILISATEUR
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Manuels Connexes pour Pro-Form 485 CX
Sommaire des Matières pour Pro-Form 485 CX
- Page 1 Nº. du Modèle PETL40706.0 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez nous contacter au : (33) 0810 121 140 du lundi au jeudi de 9h00 à...
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Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTES ............. .3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importantes
PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de brûlures, d’incendie, de chocs électriques ou de blessures, lisez les précautions importantes ci-dessous ainsi que les instructions avant d’utiliser le tapis de course. 1. Le propriétaire est responsable d’informer 11. Gardez le cordon d’alimentation loin de toute tous les utilisateurs de ce tapis de course des surface chaude. - Page 4 19. Lorsque vous pliez ou rangez le tapis de débranchez votre lecteur MP3 lorsque vous course, assurez-vous que le loquet soit fermé ne les utilisez pas. jusqu’au bout. 23. Vérifiez et serrez correctement toutes les pièces du tapis de course régulièrement. 20.
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Page 5: Avant De Commencer
Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire avoir lu ce manuel, voir la page de couverture de ce PROFORM® 485 CX. Le tapis de course 485 CX allie manuel. Pour mieux vous assister, notez le numéro du une technologie avancée avec un design innovateur modèle et le numéro de série de l’appareil avant de... -
Page 6: Assemblage
ASSEMBLAGE Handrail Bolt (20)–4 L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages. Ne jetez pas les emballages avant d’avoir terminé l’assemblage du tapis de course. Remarque : le dessous de la courroie du tapis de course est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expédi- tion une petite quantité... - Page 7 2. Avec l’aide d’une deuxième personne, soulevez doucement le tapis roulant sur son côté droit comme illustré. Pliez en partie le Cadre (58) de manière à ce que le tapis roulant soit plus sta- ble. Ne pliez pas complètement le tapis roulant avant de l’avoir complètement as- semblé.
- Page 8 5. Fixez les extrémités inférieures des Rampes (103, 104) aux Montants (84) à l’aide de deux Longs Boulons de la Rampe (106) et de deux Rondelles Étoilées (8); engagez les deux Boulons de la Rampe, puis serrez-les ferme- ment. Vissez fermement les quatre Boulons de la Rampe (64) (seules deux sont illustrées).
- Page 9 8. Posez la console sur la Barre Transversale (20). Prenez garde à ne pas pincer l’un ou l’autre Assemblage de la Console des fils. Assurez-vous que le fil de mise à Chaîne terre (voir l’étape 6) et le groupement de fils de la console (voir l’étape 7) se retrouvent à...
- Page 10 11.Placez le tapis roulant dans la position de range- ment (reportez-vous à la section COMMENT PLIER ET DEPLACER LE tapis roulant à la page 24). Puis, placez l’extrémité du cylindre de l’Amortis- seur (92) près du support de la base des Montants (84).
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Page 11: Fonctionnement Et Ajustements
FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS LA COURROIE MOBILE PRÉ-LUBRIFIÉE Votre tapis de course est équipé d’une courroie mobile enduite d’un lubrifiant haute performance. IMPORTANT : ne vaporisez jamais de silicone ou quelqu’autre substance sur la courroie ou sur la plateforme de sup- port. - Page 12 DIAGRAMME DE LA CONSOLE Remarque : si la console est recou- Pince verte d’un film de plastique, retirez-le. Clé PLACEMENT DEL’AUTOCOLLANT La console est aussi équipée de la technologie iFIT.com interactive. Avec la technologie iFIT.com, c’est comme S’il y a lieu, enlevez la fine feuille de plastique à l’avant si vous aviez un entraîneur personnel chez vous.
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Page 13: Comment Allumer Le Tapis De Course
COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE Vitesse. À chaque pres- sion de touche, la vitesse Branchez le cordon d’ali- changera de 0,1 km/h ; si mentation (voir la page vous appuyez de 11). Localisez l’interrupteur manière continue sur une Position marche/éteint, près du cor- Marche touche, la vitesse chang-... - Page 14 La partie gauche de Pour utiliser le détecteur cardiaque de la poignée, l’écran affiche le temps retirez le film plastique qui recouvre les contacts [TIME] écoulé, la dis- en métal sur la rampe. Par ailleurs, assurez-vous tance [DIST.] parcourue que vos mains sont propres. en marchant ou en cour- Pour mesurez votre rythme cadiaque, montez sur rant, et l’inclinaison [IN-...
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Page 15: Comment Utiliser Un Programme D'entraîneur
colonnes à droite. COMMENT UTILISER UN PROGRAMME D’ENTRAîNEUR Quand il ne reste que trois secondes avant la fin du premier segment du programme, le Segment Insérez la clé dans la console. en Cours et la colonne de droite clignoteront en même temps et une série de tonalités se feront Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE entendre. -
Page 16: Comment Crear Les Programmes De Ry- Thme Cardaque
Suivez vos progrès à l’écran. COMMENT CREAR LES PROGRAMMES DE RY- THME CARDAQUE Référez-vous à l’étape 5 à la page 13. Le programme de rythme cardiaque 1 règle automa- tiquement la vitesse et l’inclinaison du tapis de course Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le pour maintenir votre rythme cardiaque dans des limites désirez. - Page 17 Enregistrez une rythme cardiaque d’objectif. droite se mettent à clignoter et une série de tonal- ités retentit. Lorsque le premier segment est ter- Si le programme de ry- miné, toutes les arrangements de rythme car- thme cardiaque 1 est diaque d’objectif se déplaceront d’une colonne à sélectionné, le réglage gauche.
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Page 18: Comment Brancher Votre Chaîne Portable
COMMENT BRANCHER VOTRE CHAÎNE PORTABLE COMMENT BRANCHER VOTRE TAPIS DE COURSE POUR UTILISER UN PROGRAMME IFIT.COM Remarque : si votre chaîne portable a une prise Uscita Audio [AUDIO OUT] de type RCA, référez- Pour utiliser des programmes MP3 ou CD de vous aux instructions A ci-dessous. -
Page 19: Comment Brancher Votre Chaîne Hi-Fi
COMMENT BRANCHER VOTRE CHAÎNE HI-FI COMMENT BRANCHER VOTRE ORDINATEUR Remarque : si votre chaîne hi-fi est équipée d’une A. Branchez une extrémité d’un long câble audio-stéréo prise Linea d’Uscita [LINE OUT] qui n’est pas déjà pour raccordement 3,5mm–3,5mm (disponible dans utilisée, référez-vous aux instructions A ci-dessous. -
Page 20: Comment Brancher Votre Magnetoscope
COMMENT BRANCHER VOTRE MAGNETOSCOPE COMMENT UTILISER UN PROGRAMME IFIT.COM SUR MP3, CD OU VIDÉOCASSETTE Remarque : si votre magnétoscope a une prise us- cita audio [AUDIO OUT] non-utilisé, référez-vous Pour utiliser les programmes de iFIT.com MP3, CD ou aux instructions A ci-dessous. Si la prise uscita vidéo, le tapis de course doit être branché... - Page 21 • Assurez-vous que le câble audio soit cor- Si la vitesse ou l’inclinaison est trop élevée ou trop basse, vous pouvez la modifier manuellement rectement branché. à tout moment en appuyant sur la touche Vitesse • Si vous utilisez un lecteur de CD portable et ou la touche Inclinaison sur la console.
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Page 22: Utilisation Des Programmes Directement Depuis Notre Site Sur L'internet
roie mobile se mettra à tourner. Tenez-vous aux UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTEMENT rampes, montez sur la courroie mobile et com- DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET mencez à marcher. Pendant le programme, un « bip » vous avertira que la vitesse ou/et l’inclinai- son du tapis de course sont sur le point de Notre site Internet www.iFIT.com vous permet d’ac- changer. -
Page 23: Le Mode Information
LE MODE INFORMATION La console comporte un mode d’information qui enreg- istre les renseignements quant à l’utilisation du tapis de course. Le mode information vous permet aussi de sélectionner les kilomètres ou les miles comme unités de mesure et pour allumer ou éteindre le mode démo. Pour sélectionner le mode d’information, insérez la clé... -
Page 24: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RANGER Avant de plier le tapis de course, ajustez l’inclinaison au niveau le plus bas. Si l’inclinaison n’est pas réglée au niveau le plus bas, le tapis de course sera endommagé de façon permanente. -
Page 25: Comment Déplier Le Tapis De Course
COMMENT DÉPLIER LE TAPIS DE COURSE 1. Maintenez le tapis de course de la main droite. Tirez le bou- ton du loquet vers la gauche et tenez-le. Faites pivoter le cadre vers le bas jusqu’à ce qu’il surpasse la goupille du lo- quet. -
Page 26: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez toujours des ques- tions veuillez voir la page de couverture de ce manuel. PROBLÈME : le courant ne s’allume pas SOLUTION : a. - Page 27 Avec l’aide d’une deuxième personne, soulevez douce- ment les Montants (84) jusqu’à la position illustrée. Enlevez avec précaution le Capot (41). Localisez le Capteur Magnétique (63) et l’Aimant (46) du côté gauche de la Poulie (47). Tournez la Poulie jusqu’à ce que l’Aimant soit aligné avec le Capteur Magnétique.
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Page 28: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME d’énergie. Si votre but est de brûler de la graisse, ajustez la vitesse et l’inclinaison du tapis de course jusqu’à ce ATTENTION : avant de com- que votre rythme cardiaque s’approche du nombre infé- mencer ce programme d’exercices (ou un rieur de votre d’entraînement. -
Page 29: Exercices D'étirements Conseillés
EXERCICES D’ÉTIREMENTS CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-dessous. Bougez lentement quand vous vous éti- rez—ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais- sez-vous lentement en avant à... -
Page 30: Liste Des Pièces
LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PETL40706.0 R0806A Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Autocollant d’Isolateur Courroie Mobile Vis Autoperçante de 3/4" Plate-forme de Marche Filtre Gâche Rouleau Arrière Vis du Repose-Pied Embout Arrière Gauche Isolateur Avant Boulon du Rouleau Arrière Rondelle de l’Isolateur/Rondelle du Embout Arrière Droit Rouleau... - Page 31 Bague d’Espacement du Bras du Vis du Boîtier du Capot Tendeur Long Boulon de la Rampe Bras du Tendeur Fil Bleu de 6", 2F Ressort du Bras du Tendeur Fil Rouge de 4”, M/F Rondelle du Bras du Tendeur Manuel de l’Utilisateur Écrou du Bras du Tendeur Poulie du Bras du Tendeur “#”...
- Page 32 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PETL40706.0 R0806A...
- Page 33 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PETL40706.0 R0806A...
- Page 34 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PETL40706.0 R0806A...
- Page 35 SCHÉMA DÉTAILLÉ—Nº. du Modèle PETL40706.0 R0806A...
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Page 36: Pour Commander Des Pièces De Rechange
: • le NUMÉRO DU MODÈLE du produit (PETL40706.0) • le NOM du produit (le tapis de course PROFORM 485 CX) • le NUMÉRO DE SÉRIE du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...