Pro-Form 485 CX Manuel De L'utilisateur page 21

Si la vitesse ou l'inclinaison est trop élevée ou
trop basse, vous pouvez la modifier manuellement
à tout moment en appuyant sur la touche Vitesse
ou la touche Inclinaison sur la console.
Cependant, lorsque le prochain son électron-
ique « bip » se fera entendre, la vitesse ou/et
l'inclinaison vont changer à la prochaine
phase du programme.
Pour arrêter le programme à tout moment,
pressez la touche Arrêt [STOP] sur la console. Le
temps commencera à clignoter sur l'écran. Pour
relancer le programme, appuyez sur la touche
Marche ou la touche d'augmentation de la vitesse.
Après quelques instants, la courroie mobile com-
mence à tourner à 2 km/h. Quand le « bip » suiv-
ant retentit, le tapis de course se réglera sur la
vitesse et/ou l'inclinaison programmée pour le
segment suivant.
Quand un programme s'achève, la courroie mobile
s'arrêtera. Remarque: pour utiliser un autre pro-
gramme du MP3, CD ou de la vidéo, pressez le
bouton Arrêt ou retirez la clé et allez à l'étape 1 à la
page 20.
Remarque : si la vitesse et/ou l'inclinaison du
tapis de course ne change pas quand un « bip »
retentit :
• Assurez-vous que les lettres « iFIT » apparais-
sent sur l'écran et que le temps ne clignote
pas. Si temps clignote, appuyez sur la touche
Marche ou d'augmentation de Vitesse sur la
console.
• Ajustez le volume de votre lecteur de MP3,
votre lecteur de CD ou de votre magnéto-
scope. Si le volume est trop élevé ou trop bas,
la console pourrait ne pas détecter les sig-
naux du programme.
• Assurez-vous que le câble audio soit cor-
rectement branché.
• Si vous utilisez un lecteur de CD portable et
que le CD saute, placez le lecteur de CD
portable sur le sol ou sur une autre surface
plane, au lieu de la console.
Suivez vos progrès à l'écran.
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Référez-vous à l'étape 5 à la page 13.
Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le
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désirez.
Référez-vous à l'étape 6 à la page 14.
Allumez le ventilateur si vous le désirez.
6
Référez-vous à l'étape 7 á la page 14.
Quand vous avez fini de vous entraîner, retirez
7
la clé de la console.
Voir l'étape 7 à la page 17.
ATTENTION : retirez toujours les CD et vidéos
de votre lecteur CD ou de votre magnétoscope
et débranchez votre lecteur MP3 lorsque vous
ne les utilisez pas.
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