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TIME se met à clignoter. Avec les touches UP/DOWN, définissez
la durée d'entraînement souhaitée (par tranches de minutes). Il
n'est pas obligatoire de saisir une durée. Une pression de la
touche START lance l'entraînement.
Appuyez sur la touche Mode.
DISTANCE se met à clignoter. Avec les touches UP/DOWN,
définissez la distance d'entraînement souhaitée (par tranches
de 100 m). Il n'est pas obligatoire de saisir une distance.
Une pression de la touche START lance l'entraînement.
Appuyez sur la touche Mode.
CALORIES se met à clignoter. Avec les touches UP/DOWN,
définissez le nombre souhaité de calories à brûler (par tranches
de 10 kcal). Il n'est pas obligatoire de saisir un nombre de
calories à brûler. Une pression de la touche START lance
l'entraînement.
Une pression de la touche START lance l'entraînement.
Marche à suivre pour THR
Sélectionnez THR avec les touches UP/DOWN. Pour valider,
appuyez sur MODE
Les touches UP/DOWN permettent de sélectionner le pouls
d'entraînement souhaité.
Appuyez sur MODE
TIME se met à clignoter. Avec les touches UP/DOWN, définissez
la durée d'entraînement souhaitée (par tranches de minutes).
Il n'est pas obligatoire de saisir une durée. Une pression de la
touche START lance l'entraînement.
Appuyez sur la touche Mode.
DISTANCE se met à clignoter. Avec les touches UP/DOWN,
définissez la distance d'entraînement souhaitée (par tranches
de 100 m). Il n'est pas obligatoire de saisir une distance. Une
pression de la touche START lance l'entraînement.
Appuyez sur la touche Mode.
CALORIES se met à clignoter. Avec les touches UP/DOWN,
définissez le nombre souhaité de calories à brûler (par tranches
de 10 kcal). Il n'est pas obligatoire de saisir un nombre de
calories à brûler. Une pression de la touche START lance
l'entraînement.
Une pression de la touche START lance l'entraînement.
Ora lampeggia "TIME". Premendo i tasti UP/DOWN si può
impostare il tempo di allenamento desiderato (con incrementi
di minuti). Non è indispensabile impostare il tempo. Premendo il
tasto START, si dà inizio all'allenamento.
Premere il tasto Mode.
Ora lampeggia "DISTANCE". Premendo i tasti UP/DOWN si può
impostare la distanza di allenamento desiderata (con incrementi
di 100 m). Non è indispensabile impostare la distanza. Premendo
il tasto START, si dà inizio all'allenamento.
Premere il tasto Mode.
Ora lampeggia "CALORIES". Premendo i tasti UP/DOWN si
può impostare il numero di calorie che si desidera bruciare
(con incrementi di 10 kcal). Non è indispensabile impostare
il numero delle calorie. Premendo il tasto START, si dà inizio
all'allenamento.
Premendo il tasto START, si dà inizio all'allenamento.
Procedura per THR
Selezionare "THR" con i tasti UP/DOWN. Premere MODE per
confermare
Con i tasti UP/DOWN si può impostare la frequenza cardiaca di
allenamento desiderata.
Premere MODE
Ora lampeggia "TIME". Premendo i tasti UP/DOWN si può
impostare il tempo di allenamento desiderato (con incrementi
di minuti). Non è indispensabile impostare il tempo. Premendo il
tasto START, si dà inizio all'allenamento.
Premere il tasto Mode.
Ora lampeggia "DISTANCE". Premendo i tasti UP/DOWN si può
impostare la distanza di allenamento desiderata (con incrementi
di 100 m). Non è indispensabile impostare la distanza. Premendo
il tasto START, si dà inizio all'allenamento.
Premere il tasto Mode.
Ora lampeggia "CALORIES". Premendo i tasti UP/DOWN si
può impostare il numero di calorie che si desidera bruciare
(con incrementi di 10 kcal). Non è indispensabile impostare
il numero delle calorie. Premendo il tasto START, si dà inizio
all'allenamento.
Premendo il tasto START, si dà inizio all'allenamento.
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