Pro-Form 500 LE Manuel De L'utilisateur page 20

COMMENT EFFECTUER UN ENTRAÎNEMENT IFIT
Les cartes iFit sont vendues séparément. Pour acheter
des cartes iFit, visitez le www.iFit.com ou composez le
numéro de téléphone indiqué sur la couverture avant
du manuel. Les cartes iFit sont aussi offertes chez
certains marchands.
1. Activez la console.
Voir l’'étape 1 à la page 17.
2. Introduisez une carte iFit et sélectionnez un
entraînement.
Pour effectuer un entraînement iFit, introduisez une
carte iFit dans la fente iFit ; assurez-vous que la
carte iFit est orientée de manière que les plaques
métalliques font face au sol et à la fente. Lorsque
la carte iFit est bien introduite, l’'indicateur situé
près de la fente s’'illumine.
Fente iFit
Ensuite, sélectionnez l’'entraînement voulu de la
carte iFit en pressant les touches d’'augmentation
et de diminution situées près de la fente iFit.
Carte iFit
20
La durée de l’'entraînement s’'af che à l’'écran
gauche, le degré de résistance maximum de
l’'entraînement clignote à l’'écran central et le chiffre
identi ant l’'entraînement apparaît à l’'écran droit.
Quelques instants après la sélection d’'un
entraînement, la voix d’'un entraîneur person-
nel commencera à vous guider au long de votre
entraînement. Les entraînements iFit fonctionnent
de la même façon que les entraînements prédé -
nis. Pour effectuer l’'entraînement, reportez-vous
aux étapes 3 à 7 de la page 19.
3. Lorsque vous avez terminé votre entraînement,
retirez la carte iFit.
Retirez la carte iFit lorsque vous mettez  n aux
exercices. Rangez la carte iFit en lieu sûr.
COMMENT UTILISER LA CHAÎNE AUDIO
Pour écouter de la musique ou des livres audio à l’'aide
de la chaîne audio de la console pendant que vous
vous entraînez, branchez le câble audio inclus sur la
prise de la console et sur la prise de votre lecteur MP3
ou CD ; veillez à ce que le câble soit introduit à
fond.
Ensuite, pressez la touche de lecture de votre lecteur
MP3 ou lecteur CD. Réglez l’'intensité sonore à l’'aide
de la commande du volume de votre lecteur MP3 ou
lecteur CD.