Lumie ZIP Notice D'utilisation page 19

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Deutsch
INTRODUCTION
Zip spendet das helle Licht, das Ihr Körper während der dunklen
Wintermonate braucht. Das Licht verleiht dem Körper mehr
Schwung, hebt die Stimmung und trägt dazu bei, dass man sich
wach und munter fühlt. Eine Lichttherapie ist völlig unbedenklich
und hat sich sowohl zur Behandlung von Winterdepression als
auch einer saisonal affektiven Störung (SAD) bestens bewährt*.
Es gibt zunehmend Beweise dafür, dass unser Schlaf-wach-
Rhythmus besonders empfindlich auf den kurzwelligen Teil des
Lichtspektrums reagiert. Traditionelle große Lichtboxen verwenden
Leuchtstoffröhren mit hoher Beleuchtungsstärke (gemessen in Lux)
über sämtliche Wellenlängen des Lichtspektrums. LEDs dagegen
sind sehr gut für kleine, tragbare Lichttherapiegeräte mit einer
entsprechend geringeren Helligkeit geeignet. Als Ausgleich für die
fehlende Lichtstärke enthält Zip spezielle LEDs, die wesentlich mehr
von dem kurzwelligen Licht ausstrahlen, das die Melatoninproduktion
reguliert. Zip ist dadurch nicht nur ein praktisches, sondern auch
äußerst wirksames Lichttherapiegerät.
Bitte lesen Sie diese Gebrauchsanleitung sorgfältig durch, damit Sie
den größtmöglichen Nutzen aus Zip ziehen.
*Am J Psychiatry. 2005 Apr; 162(4):656-62
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