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FONCTIONS DE LA CONSOLE
La console de pointe offre une sélection de fonction-
nalités conçues pour rendre vos exercices plus
agréables et plus efficaces.
Lorsque le mode manuel de la console est sélection-
né, la résistance de lʼappareil elliptique peut être
réglée dʼune simple pression de touche. Alors que
vous vous entraînez, la console vous fournit des don-
nées continues sur votre entraînement. Vous pouvez
même mesurer votre fréquence cardiaque à lʼaide du
détecteur cardiaque de la poignée.
La console propose deux programmes avec entraîneur
modifiant automatiquement la résistance des pédales
et vous invitant à augmenter ou diminuer votre
cadence tout en vous apportant des informations utiles
pour un entraînement efficace.
La console est équipée de cinq programmes interactifs
cross training conçus pour vous aider à brûler des
calories et développer votre système cardiovasculaire
pendant vos exercices de tonicité et de renforcement
musculaire. Les programmes cross training contrôlent
automatiquement la résistance des pédales et vous
invitent à accomplir une variété dʼexercices de ren-
forcement musculaire durant votre entraînement.
Choisissez un programme cross training pour la partie
supérieure du corps, la partie inférieure du corps ou
lʼensemble du corps sur lequel concentrer votre
entraînement. Remarque : Les exercices de renforce-
ment musculaire requièrent lʼutilisation dʼhaltères et
dʼun ballon dʼexercice gonflable (non inclus).
Pour utiliser le mode manuel de la console, suivez
les étapes commençant à la page 12. Pour utiliser un
programme avec entraîneur, reportez-vous à la page
14. Pour utiliser un programme cross training,
reportez-vous à la page 15.
Remarque : si la console est recouverte dʼun film
de plastique transparent, retirez-le avant dʼutiliser
la console.
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